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भूषण स्टील के सभी 5000 कर्मचारियों को टाटा स्टील बरकरार रखेगी

भूषण स्टील के सभी 5000 कर्मचारियों को टाटा स्टील बरकरार रखेगी

टाटा स्टील ने कहा है कि वो भूषण स्टील के सभी 5000 कर्मचारियों को बरकरार रखेगी। NCLT की अंतिम मंजूरी मिलने के बाद टाटा स्टील के एमडी टीवी नरेंद्रन ने कहा कि भूषण स्टील अभी 3 से 3.5 मिलियन टन क्षमता पर काम कर रही है। हम इसे 4 से 4.5 मिलियन टन तक जाता देख रहे हैं। उन्होंने कहा कि हम समाधान योजनता के तहत सभी 5000 कर्मचारियों को ऑनबोर्ड लेंगे
बादाम और ये खाद्य पदार्थ दिल के लिए हैं बहुत लाभदायक

बादाम और ये खाद्य पदार्थ दिल के लिए हैं बहुत लाभदायक

दुनिया भर में हुए कई अध्ययनों से ये पता चला है कि बादाम में रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सुधारने की क्षमता है। बादाम फैट प्रोफाइल, एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ई, आहार फाइबर, और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरे होते है जो कि सेहत के लिए अच्छे है। इससे भी ज्यादा बादाम दिल के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके अलावा अखरोट, काजू, पिस्ता, मूंगफली भी दिल के लिए लाभदायक हैं।
हर दिन एक अंडा खाएं, दिल की बीमारियां दूर भगाएं

हर दिन एक अंडा खाएं, दिल की बीमारियां दूर भगाएं

आपने यह कहावत तो सुनी ही होगी, 'an apple a day keeps the doctor away' यानि कि एक सेब रोज खाओ, डॉक्टर को दूर रखो। लेकिन अब सेब की जगह अंडे ने ले ली है। एक चाइनीज स्टडी में यह बात सामने आयी है कि वैसे लोग जो हर दिन एक अंडा खाते हैं उनमें हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी बीमारियां होने का खतरा उन लोगों की तुलना में बेहद कम हो जाता है जो बिलकुल अंडा नहीं खाते।
आखिरकार पता चल गया करीना कपूर के फिटनेस और एब्स का राज

आखिरकार पता चल गया करीना कपूर के फिटनेस और एब्स का राज

करीना कपूर पोस्ट प्रेग्नेंसी के बाद पुराने बॉडी शेप में वापस लौटी हैं वो काबिलेतारीफ है। इन दिनों करीना फिल्म 'वीरे दी वेडिंग' के अलावा अपने एब्स को लेकर भी चर्चा में हैं। सभी करीना की फिटनेस और एब्स का राज जानना चाह रहे हैं। एक इंटरव्यू में करीना ने कहा था, अगर मुझे अगले दिन शूट पर जाना होता है तो मैं पुलाव और रायता लेती हूं। चावल खाकर एब्स की बात डायटीशियन ने भी बताई।