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'चायवाला' से लेकर राष्ट्रपति का बॉडीगार्ड रातोंरात बने थे इंटरनेट सेंसेशन

'चायवाला' से लेकर राष्ट्रपति का बॉडीगार्ड रातोंरात बने थे इंटरनेट सेंसेशन

मलयालम एक्ट्रेस प्रिया प्रकाश वारियर रातोंरात यूथ सेंसेशन बन गई हैं। पाकिस्‍तान का नीली आंखों वाला 'चायवाले की लड़किया दीवानी हो गई थीं। अर्चना पनेरू की तस्वीरें वायरल हो गई थी उन्हें नेपाली सनी लियोनी तक कहा जाने लगा। साउथ कोरिया के राष्ट्रपति मून जे इन के बॉडीगार्ड की फोटो भी वायरल हो गई थी।
अस्थमा की समस्या होगी दूर, रोज़ पीएं पुदीने का पानी

अस्थमा की समस्या होगी दूर, रोज़ पीएं पुदीने का पानी

गर्मियों में अपच की समस्या का होना आम बात है। ऐसे में पुदीने के पानी से इस समस्या में राहत मिलती है। क्योंकि इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट होता है, जो कि पाचन को दुरुस्त रखने में मदद करता है। पुदीना स्वांस नली से बलगम को बाहर निकालने में मदद करता है जिस वजह से अस्थमा की समस्या दूर होती है। रोजाना पुदीने का पानी पीने से इम्यून सिस्टम भी मज़बूत होता है। 
धोनी और विराट के बीच आज होगा महामुकाबला, गावस्कर ने कहा- गुरु शिष्य की जंग

धोनी और विराट के बीच आज होगा महामुकाबला, गावस्कर ने कहा- गुरु शिष्य की जंग

आईपीएल 11 का सबसे बड़ा मुकाबला बुधवार को खेला जाएगा। जब इंडिया के पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी की चेन्नई सुपर किंग्स का सामना टीम इंडिया के मौजूदा कप्तान विराट कोहली की टीम रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर से होगा। पूर्व क्रिकेटर सुनील गावस्कर ने इस मुकाबले को गुरु-शिष्य की जंग बताया है। निश्चित तौर पर गुरु महेंद्र सिंह धोनी ही हैं और शिष्य विराट कोहली हैं।
रोज़ खाएं दो अंडे आंखों के रेटिना को मिलेगा फायदा

रोज़ खाएं दो अंडे आंखों के रेटिना को मिलेगा फायदा

अंडे में विटामिन, फास्फोरस, सेलेनियम, कैल्शियम, जिंक, बी-5,बी-12, बी-2, डी, ई, के, बी-6 और कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। रोजाना 2 अंडे खाने से बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम हो जाती है। अंडों में लुटेइन, ज़ेक्साथिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो आंखों के रेटिना को स्वस्थ रखने का काम करता है। रोजाना अंडा खाने से मोतियाबिंद की समस्या से भी बचा जा सकता है।