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सुबह खालीपेट खाएं 5 भीगे बादाम, होंगे ये 10 फायदे

सुबह खालीपेट खाएं 5 भीगे बादाम, होंगे ये 10 फायदे

कई सारे न्यूट्रीनिष्ट यह मानते हैं कि कच्चे बादाम की तुलना में भीगे हुए बादाम का सेवन करना ज्यादा फायदेमंद होता है क्योंकि रात भर इसे भीगाने के बाद इसके छिलके में मौजूद टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और ज्यादातर न्यूट्रीयेंट्स हमें मिल जाते हैं। आइये इस लेख के माध्यम से हम आपको भीगे हुए बादाम खाने के फायदों के बारे बता रहें हैं।

ब्लॉकबस्टर होगी टाईगर श्राफ की बागी 2, धमाकेदार एक्शन फिल्म!

ब्लॉकबस्टर होगी टाईगर श्राफ की बागी 2, धमाकेदार एक्शन फिल्म!

टाईगर श्राफ- दिशा पटानी की फिल्म बागी 2 का ट्रेलर सुपरहिट हो चुका है। बता दें, फिल्म सिंगल स्क्रीन थियेटरों में धमाल मचाने वाली है। फिल्म को खरीदने के लिए अभी से ही थियेटर मालिकों ंमें होड़ लगी है। काफी उम्मीद है कि साजिद नाडियाडवाला की यह एक्शन फिल्म सुपरहिट होगी।

PM मोदी ने दी सख्त कार्रवाई की चेतावनी, 'जनता के पैसे की लूट

PM मोदी ने दी सख्त कार्रवाई की चेतावनी, 'जनता के पैसे की लूट

प्रधानमंत्री मोदी ने अपने संबोधन में नीरव मोदी या पंजाब नेशनल बैंक का नाम नहीं लिया। उनका कहना था कि जिन लोगों को नियम व नीतियां बनाने तथा उच्च आचार कायम रखने का काम मिला है मैं उन लोगों से अपील करना चाहूंगा वे अपना काम पूरे समर्पण व कर्मठता से करें।'

बता दें, पंजाब नेशनल बैक इन दिनों 11,400 करोड़ रुपये के धोखाधड़ी मामले के कारण चर्चा में है।

सेना ने कई पाकिस्तानी पोस्ट की तबाह, सामने आया वीडियो

सेना ने कई पाकिस्तानी पोस्ट की तबाह, सामने आया वीडियो

पाकिस्तान को सबक सिखाने वाला एक वीडियो सामने आया है। इसमें भारतीय सेना ने जवाबी कार्रवाई करते हुए एक पाकिस्तानी चौकी को उड़ा दिया है। वीडियो परसों का है और उरी सेक्टर का है। पिछले 51 दिन में भारत की जवाबी कार्रवाई में 22 पाकिस्तानी सैनिक मारे गए हैं। भारतीय सेना की तरफ से दागे गए रॉकेट और तोप के गोलों ने उरी सेक्टर में पाकिस्तानी चौकियों को तबाह कर दिया।