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वेजीटेरियन डाइट क्या होता है?

वेजीटेरियन डाइट क्या होता है?

एक ऐसी डाइट जिसमें कोई भी खाद्य पदार्थ, मांस या अंडे आदि से मिलकर नहीं बना होता है प्योर वेज यानि शुद्ध शाकाहारी कहलाता है। इस तरह की डाइट में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, मिनरल्स, आयरन, कैल्शियम, विटामिन आदि की मात्रा अधिक होती है। ये वीगन डाइट से बिल्कुल हटकर होती है। इसमें डेरी प्रोडक्ट शामिल होते हैं। डॉक्टर्स भी इस डाइट को बेस्ट मानते हैं क्योंकि ये फैट फ्री होता है।

टी-20 लीग: दिल्ली ने 11 रन से मुंबई को दी पटखनी, प्लेऑफ से हुई बाहर

टी-20 लीग: दिल्ली ने 11 रन से मुंबई को दी पटखनी, प्लेऑफ से हुई बाहर

दिल्ली और मुंबई के बीच टी-20 लीग का 55वां मुकाबला दिल्ली के फिरोजशाह कोटला स्टेडियम में खेला गया। टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी करते हुए दिल्ली की टीम ने मुंबई को जीत के लिए 175 रनों का टारगेट दिया था। लेकिन मुंबई की पूरी टीम 163 रन पर ढेर हो गई। इस तरह मुंबई ने दिल्ली को 11 रन से हरा दिया। बता दें, इस तरह मुंबई प्लेऑफ की दौड़ से भी बाहर हो गई।
टी-20 लीग: चेन्नई ने टॉस जीतकर किया गेंदबाजी का फैसला

टी-20 लीग: चेन्नई ने टॉस जीतकर किया गेंदबाजी का फैसला

टी-20 लीग का 56वां अर्थात आखिरी लीग मैच चेन्नई औरपंजाब के बीच पुणे में खेला जा रहा है। चेन्नई ने टॉस जीतकर पहले गेंदबाजी का फैसला किया है। 13 में से 6 मैच जीतकर पंजाब सातवें नंबर पर है तो वहीं चन्नई 13 में से 8 मैच जीतकर दूसरे नंबर पर है। चेन्नई प्लेऑफ के लिए क्वालिफाई कर चुकी है लेकिन पंजाब के लिए ये मैच करो या मरो का है।
अरुणाचल बॉर्डर के पास चीन को मिला अरबों डॉलर का सोना-चांदी

अरुणाचल बॉर्डर के पास चीन को मिला अरबों डॉलर का सोना-चांदी

अरुणाचल प्रदेश में लगातार भारत विरोधी गतिविधियां चला रहे चीन से जुड़ी एक और हैरान करने वाली खबर सामने आ रही है। साउथ चाइना मॉर्निंग पोस्‍ट की रिपोर्ट के मुताबिक, अरुणाचल प्रदेश के बॉर्डर पर चीन को करीब 60 अरब डॉलर की कीमत का सोना और चांदी समेत कई प्रकार के खनिजों का खजाना मिला है। चीन ने अरुणाचल प्रदेश में खनन का काम भी शुरू कर दिया है।