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रोजाना एक मुठ्ठी मूंगफली भिगोकर खाएं..

रोजाना एक मुठ्ठी मूंगफली भिगोकर खाएं..

मूंगफली को भिगोकर खाने के फायदों के बारे में बहुत कम लोग जानते होंगे, आसानी से और कम कीमत में मिलने वाली मूंगफली के बहुत फायदे। इसलिए शायद इसे गरीबों का बादाम कहा जाता है। इसमें ओमेगा 6 फैटी एसिड्स होते हैं। ये स्किन सेल्‍स के लिए काफी फायदेमंद होता है, इससे मसल्‍स टोंड होती है। इससे आप डायबिटीज जैसी बीमारी से बचे रहते है।

टी-20 लीग: बच्चे ने विराट कोहली को दिया चैलेंज, फिर हुआ ये

टी-20 लीग: बच्चे ने विराट कोहली को दिया चैलेंज, फिर हुआ ये

सोशल मीडिया पर एक बच्चे की तस्वीर काफी वायरल हो रही है। दरअसल, 13 अप्रैल को बेंगलुरु में पंजाब और बेंगलोर के बीच मुकाबला हुआ था। इसी मैच में ये बच्चा एक कार्ड बोर्ड लेकर खड़ा था। जिसमें लिखा था- हेलो विराट सर, मैंने वादा किया है कि 10 साल में आपको रिप्लेस करूंगा। सोशल मीडिया पर उसकी ये तस्वीर वायरल हो रही हैं। 
VIDEO: सपना चौधरी के नजदीक पहुंचे 4 युवक, बाउंसरों ने हटाया

VIDEO: सपना चौधरी के नजदीक पहुंचे 4 युवक, बाउंसरों ने हटाया

पहले तो सपना के सहयोगी ने ही उन लोगों को स्टेज से हटने के लिए कहा, लेकिन जब वो नहीं हटे तो बाउंसरों को आगे आना पड़ा। सपना के बाउंसरों ने रुपए लुटा रहे युवकों को समझाकर स्टेज से हटा दिया। हालांकि इस दौरान सपना चौधरी ने अपना डांस जारी रखा। सपना चौधरी का यह वीडियो सोशल मीडिया पर भी खूब वायरल हो रहा है।

गलत ITR भरने वाले नौकरीपेशा लोगों पर विभाग करेगा ये कार्रवाई

गलत ITR भरने वाले नौकरीपेशा लोगों पर विभाग करेगा ये कार्रवाई

वैसे नौकरीपेशा लोग जो आय को कम दिखाकर और कर छूट के दावों को बढ़ा-चढ़ा कर गलत आयकर रिटर्न (आईटीआर) दाखिल करते हैं। आयकर विभाग उनके खिलाफ कार्रवाई कर सकता है। आयकर विभाग ने वेतनभोगी कर्मचारियों को ऐसा करने को लेकर आगाह किया है। आयकर विभाग ने बुधवार को एक दिशानिर्देश में कहा कि वेतनभोगी करदाता आईटीआर दा