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मोटापा करना है कम, तो पिएं करेले का जूस

मोटापा करना है कम, तो पिएं करेले का जूस

करेले में प्रचूर मात्रा में विटामिन A, B और C पाए जाते हैं। इसके अलावा कैरोटीन, बीटाकैरोटीन, लूटीन, आइरन, जिंक, पोटैशियम, मैग्नीशियम और मैगनीज जैसे फ्लावोन्वाइड भी पाए जाते हैं। पोषक तत्वों से भरा करेला आपके वजन को घटाने का काम बड़ी तेजी के साथ कर सकता है। हाल ही में एक रिसर्च में पाया गया कि करेले के रस से वसा की कोशिकाएं खतम होती हैं।
'TOTAL DHAMAAL' का फर्स्‍ट लुक आया सामने

'TOTAL DHAMAAL' का फर्स्‍ट लुक आया सामने

अनिल कपूर और एक्ट्रेस माधुरी दीक्षित की आने वाली फिल्‍म 'टोटल धमाल' का फर्स्‍ट लुक वायरल हुआ है। इस तस्वीर में उनके साथ इंद्र और माधुरी नजर आ रहे हैं। इसको अन‍िल कपूर ने शेयर किया। अनिल ने लिखा था, शूटिंग के पहले दिन काफी अच्छा लगा... 'टोटल धमाल' की शूटिंग शुरू हो गई है। 18 साल पहले माधुरी दीक्षित और अनिल कपूर फिल्म ‘पुकार' में आखिरी बार साथ में नजर आए थे।  
एक वीडियो की वजह से सऊदी में बंद हुआ महिलाओं का फिटनेस सेंटर

एक वीडियो की वजह से सऊदी में बंद हुआ महिलाओं का फिटनेस सेंटर

सऊदी स्पोर्ट्स अथॉरिटी ने रियाद में चल रहे महिलाओं के एक फिटनेस सेंटर को बंद करवा दिया है। सऊदी अरब ने महिलाओं के लिए पिछले साल फिटनेस सेंटर खोला था, लेकिन फिटनेस सेंटर का एक वीडियो इन दिनों सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रहा है। वीडियो देखने के बाद सऊदी सरकार को रियाद का यह फिटनेस सेंटर बंद करवाना पड़ा।

आज मराठी और असमी रीतिरिवाज से होगी मिलिंद सोमन और अंकिता की शादी

आज मराठी और असमी रीतिरिवाज से होगी मिलिंद सोमन और अंकिता की शादी

ऐक्टर मिलिंद सोमन आज गर्लफ्रेंड अंकिता कुंवर के साथ अलीबाग में शादी करने जा रहे हैं। शादी रविवार (22 अप्रैल) को होगी। मिलिंद ने करीबी लोगों को ही शादी में बुलाया है। अंकिता असम की हैं और मिलिंद मराठी हैं, शादी दोनों रीतिरिवाजों से होगी। रिसेप्शन विदेश में किया जाएगा। 27 साल की अंकिता पहले एक एयरलाइन में केबिन क्रू एग्जिक्यूटिव थीं, अब फिटनेस एडवोकेट हैं।