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बालों में एलोवेरा जेल लगाने का ये है सही तरीका

बालों में एलोवेरा जेल लगाने का ये है सही तरीका

बालों में एलोवेरा जेल लगाने से उनमें नमी आती है। इसमें मौजूद प्राकृतिक इंजाइम्‍स, डेड सेल्‍स, फंगस और रूसी को दूर करते हैं। एलोवेरा को लगाने के लिये पेड़ से उसका जेल निकाल लें और उसका पेस्‍ट बना लें। इसे सिर पर लगाएं और 10 मिनट के बाद इसे किसी हल्‍के शैंपू से धो लें। आप चाहें तो एलोवेरा जेल को नारियल के दूध और वीट जर्म तेल के साथ मिक्‍स कर के भी लगा सकती हैं। 
IND vs ENG: 144 रनों पर इंग्लैंड के 9 विकेट गिरे

IND vs ENG: 144 रनों पर इंग्लैंड के 9 विकेट गिरे

टीम इंडिया और इंग्लैंड के बीच पांच मैचों की टेस्ट सीरीज का तीसरा मुकाबला नॉटिंघम के ट्रेंट ब्रिज मैदान पर हो रहा है। टॉस हारकर पहले बल्लेबाजी करते हुए इंडिया पहली पारी में 329 रन बनाकर ऑल आउट हो गई। जवाब में इंग्लैंड ने 9 विकेट गंवा 144 रन बना लिए हैं। भारत के लिए सबसे ज्यादा 97 रन कप्तान विराट कोहली ने बनाए।
Asian Games 2018: बजरंग पुनिया ने जकार्ता में झटका गोल्ड

Asian Games 2018: बजरंग पुनिया ने जकार्ता में झटका गोल्ड

24 साल के बजरंग पूनिया एशियन गेम्स में गोल्ड मेडल जीत गए है। बता दें कि बजरंग के इस जोशीले प्रदर्शन के पीछे उनके स्मार्ट फोन की भूमिका बेहद अहम रही। फोन की खातिर उन्होंने कई बार तो अपनी प्रैक्टिस तक छोड़ दी। बजरंग पूनिया की गिनती देश के बड़े पहलानों में होती है। 2018 और 2014 कॉमनवेल्थ गेम्स में वह गोल्ड मेडल झटक चुके हैं।
दूध में अदरक मिलाकर पीने से भागती हैं ये  बीमार‍ियां

दूध में अदरक मिलाकर पीने से भागती हैं ये बीमार‍ियां

अदरक वाली चाय गुणकारी होती है। अगर अदरक को दूध में मिलाकर पिया जाए तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाने के कारण चाहे सर्दी-जुकाम हो या वायरल फ्लू में फायदेमंद होता है। ये पाचन शक्ति बढ़ाती है। दूध में मौजूद कैल्शियम और पोटैशियम हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद हैं।  
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