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INDvsSA : साउथ अफ्रीका ने जीता टॉस, पहले करेगा बल्लेबाजी

INDvsSA : साउथ अफ्रीका ने जीता टॉस, पहले करेगा बल्लेबाजी

पोर्ट एलिजाबेथ में भारत और साउथ अफ्रीका के बीच वनडे सीरीज का 5वां मुकाबला खेला जा रहा है। साउथ अफ्रीका ने टॉस जीतकर गेंदबाजी का फैसला किया। टीम इंडिया पहले बल्लेबाजी करने उतरेगी। भारतीय टीम में कोई बदलाव नहीं, रोहित शर्मा, शिखर धवन, विराट कोहली, अजिंक्य रहाणे, श्रेयस अय्यर, एमएस धोनी, हरदिक पांड्या, भुवनेश्वर कुमार, कुलदीप यादव, यजवेंद्र चहल, बुमराह टीम में शामिल।
Pregnancy में भूल कर भी ना खाएं ये 6 फूड, ध्यान से पढ़ लीजिए

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स्वस्थ आहार खाने के अलावा गर्भवती माताओं को कुछ विशेष पदार्थ खाने से बचना चाहिए। मां जो कुछ भी खाती है उसका सीधा प्रभाव उसके बच्‍चे पर पड़ता है। इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह के कुछ भी उल्टा-सीधा नहीं खाना चाहिए। इसके सिवाय इन छह चीज़ों से तो बहुत दूरी बनाकर रखनी चाहिए। जैसे- उच्च पारे वाली मछली। कैफीन। जंक फूड। कच्चे स्प्राउट्स। शराब।ऑयली खाने से बचें।  
लहसुन से आपके बच्चों को मिल सकते हैं ये ढेरो फायदे

लहसुन से आपके बच्चों को मिल सकते हैं ये ढेरो फायदे

लहसुन में मौजूद एल्लीसिन कंपाउंड इसे औषधीय होने का दर्जा दिलाती है। लहसुन के कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे हैं और यह आपके बच्चे के खाने में ज़रूर मौजूद होना चाहिए। बच्चों के लिए लहसुन बहुत फायदेमंद होता है। लहसुन से कुछ मुख्य फायदे ये हैंं। जैसे- उच्चरक्तचाप का इलाज करता है। आंत संबंधी समस्या से निजात दिलाता है। कान के दर्द से निजात दिलाता है। आंखों के इन्फेक्शन में लाभदायक।
कॉमनवेल्थ समिट: पाकिस्तान के पीएम से नहीं मिलेंगे पीएम मोदी

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प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी कॉमनवेल्थ हेड्स ऑफ गवर्मेंट(चोगम) बैठक में शामिल होने के लिए ब्रिटेन के चार दिवसीय दौरे पर हैं। इस दौरे के दूसरे दिन पीएम मोदी ऑस्ट्रेलिया के पीएम मैल्कम टर्नबुल, बांग्लादेश की प्रधानमंत्री शेख हसीना , दक्षिण अफ्रीका के राष्ट्रपति सिरिल रामफोसा, साउथ मॉरिशस के प्रधानमंत्री प्रविंद कुमार जुगनाथ और से मुलाकात की।