Short News

రోజూ రాత్రి ఓట్స్ తినడం వల్ల వేగంగా బరువు తగ్గుతారని తెలుసా

రోజూ రాత్రి ఓట్స్ తినడం వల్ల వేగంగా బరువు తగ్గుతారని తెలుసా

వోట్స్ మరియు నట్స్ మిక్స్ మరియు మసాలా వోట్స్ ప్రజలు ఎక్కువగా తినే ఆహారం. కానీ చాలా పోషక విలువలు కలిగిన ఓట్ మీల్ ను రాత్రిపూట నానబెట్టి తినాలని చాలా మందికి తెలియదు. నానబెట్టిన వోట్స్ వోట్మీల్ కంటే ఎక్కువ పోషక విలువలు కలిగినవి, శక్తి వంతమైనవి. రెట్టింపు ప్రయోజనాలను అందించేవి.6-7 గంటలు నానబెట్టిన వోట్మీల్, ఆవిరి వోట్స్ లేదా ఉడికించిన ఓట్స్ కంటే ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. దీని గురించి మరింత తెలుసుకోండి..

48 గంటల్లోపు 4 మిలియన్ల వ్యూస్..  నాగ చైతన్య ట్వీట్

48 గంటల్లోపు 4 మిలియన్ల వ్యూస్.. నాగ చైతన్య ట్వీట్

ఫిదా వంటి కూల్ లవ్ స్టోరీని తెరకెక్కించిన శేఖర్ కమ్ముల మరో ప్రేమకథను తెరకెక్కిస్తున్నాడు. మళ్లీ సింగిల్ పీస్.. భానుమతితో మ్యాజిక్ చేసేందుకు సిద్దమయ్యాడు. సాయి పల్లవి, నాగ చైతన్య కాంబినేషన్‌లో తెరకెక్కుతున్న లవ్‌ స్టోరీ చిత్రంపై ఇప్పటికే అంచనాలు భారీగా నెలకొన్నాయి. తాజాగా విడుదల చేసిన ఏ పిల్లా మ్యూజికల్ ప్రివ్యూ ఏ రేంజ్‌లో వైరల్ అయిందో ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.

ఏ పిల్లా మ్యూజికల్ ప్రివ్యూ క్లిక్ అయిన సందర్భంగా.. దర్శకుడు శేఖర్ కమ్ములకు స్పెషల్ గిఫ్ట్ ఇచ్చాడు. ఇంపోర్టెడ్ కళ్లజోడును తీసుకొచ్చి శేఖర్ కమ్ములకు ఇవ్వడంతో..

ఆ ఫీలింగ్ మాటల్లో చెప్పలేం.. త్రివిక్రమ్‌పై నితిన్ కామెంట్

ఆ ఫీలింగ్ మాటల్లో చెప్పలేం.. త్రివిక్రమ్‌పై నితిన్ కామెంట్

మాటల మాంత్రికుడు త్రివిక్రమ్, యంగ్ హీరో నితిన్ ఇది వరకు అ ఆ సినిమాను చేశారు. ఆ చిత్రం నితిన్ కెరీర్‌లోనే బిగ్గెస్ట్ హిట్‌గా నిలిచింది. ఆ తరువాత త్రివిక్రమ్ అందించిన కథతో చల్ మోహనరంగ అనే మూవీలో నటించాడు. అయితే వీరిద్దరి మధ్య సినిమాలే కాకుండా గురు శిష్యుల బంధం కూడా ఏర్పడింది. త్రివిక్రమ్‌ను తన గురూజీగా అభివర్ణిస్తుంటాడు నితిన్. తాజాగా త్రివిక్రమ్‌తో కలిసి సందర్భాన్ని చెబుతూ.. ఆయనపై ఉన్న ప్రేమను చెప్పుకొచ్చాడు.

నితిన్‌కు త్వరలోనే పెళ్లి కాబోతోంది. పెళ్లి పనులు కూడా ప్రారంభమయ్యాయి.

ఫిల్మ్‌ఫేర్ అవార్డులపై రచ్చ.. అలియాభట్‌కు ఎలా ఇస్తారు..? కరణ్ జోహర్‌ పరువు తీసిన కంగనా సోదరి

ఫిల్మ్‌ఫేర్ అవార్డులపై రచ్చ.. అలియాభట్‌కు ఎలా ఇస్తారు..? కరణ్ జోహర్‌ పరువు తీసిన కంగనా సోదరి


కంగనా రనౌత్ సోదరి రంగోలి చందేల్ ఫైర్ బ్రాండ్ అన్న సంగతి తెలిసిందే. బాలీవుడ్ సినీ పెద్దలను ఎదురిస్తూ నిలబడుతున్నారు కంగనా రనౌత్, రంగోలి చందేల్. ఎవరిని లెక్క చేయకుండా నెపోటిజం, వారసత్వం, మూవీ మాఫియా గురించి కుండ బద్దలు కొట్టినట్టు మాట్లాడుతారు. తాజాగా మరో సారి ఫిల్మ్‌ఫేర్ అవార్డులపైన రంగోలీ మండి పడింది. అసలింతకీ ఏం జరిగిందో ఓ సారి చూద్దాం.బాలీవుడ్‌లో గతేడాది వచ్చిన చిత్రాల్లో ఉత్తమ ప్రతిభ కనబరిచినవారికి అవార్డులు ప్రధానం చేశారు.