Short News

బరువు తగ్గకుండా అడ్డుకునే 6 ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారాలు మీకు తెలుసా ?

బరువు తగ్గకుండా అడ్డుకునే 6 ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారాలు మీకు తెలుసా ?

ఆరోగ్యవంతమైన, సమతుల్యమైన ఆహారం తీసుకోవడానికే ఈ మధ్య ప్రజలు అందరు మొగ్గు చూపుతున్నారు. కానీ, బరువు తగ్గాలనుకుంటే కూడా అలాంటి ఆహారమే సరిపోతుంది అని అనుకుంటే పొరబడినట్లే. మీరు ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారం తింటున్నప్పుడు కూడా, కొన్ని సార్లు బరువు తగ్గాలనుకుంటే మాత్రం కష్టతరం అవుతుంది. ఆరోగ్యవంతమైన పోషకాలతో కూడిన ఆహారాన్ని తినడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి తీసుకొనే ఆహారానికి చాలా వ్యత్యాసం ఉంది.

క‌ర్ణాట‌క ఎన్నిక‌ల్లో కాంగ్రెస్ ది ఓంట‌రి పోరేః సిద్ధ‌రామ‌య్య‌

క‌ర్ణాట‌క ఎన్నిక‌ల్లో కాంగ్రెస్ ది ఓంట‌రి పోరేః సిద్ధ‌రామ‌య్య‌

కర్ణాటక శాసనసభ ఎన్నికల్లో ఇతర పార్టీలతో పొత్తు పెట్టుకోబోమ‌ని ఆ పార్టీ నేత, సీఎం సిద్ధరామయ్య స్పష్టం చేశారు. ఇవాళ మీడియాతో మాట్లాడుతూ కాంగ్రెస్ లౌకికవాద పార్టీ అని ఆయ‌న అన్నారు. కర్ణాటకలో జనతా దళ్ (సెక్యులర్) పార్టీ కూడా లౌకికవాద పార్టీ కాదని సిద్దూ అభిప్రాయ‌ప‌డ్డారు. ప్రధాన మంత్రి మోదీ 2014లో ఇచ్చిన హామీలను నెరవేర్చడంలో విఫలమయ్యారని సిద్ధరామయ్య దుయ్యబట్టారు. గోవధ గురించి మోదీకి శ్రద్ధ లేదని, ఆయనకు శ్రద్ధ ఉండి ఉంటే గోవధను నిషేధించి ఉండేవారని ఆన్నారు. 
నా భార్య స్కర్ట్స్  వేస్తుంది.. సెక్స్ గురించిమాట్లాడుతుంది

నా భార్య స్కర్ట్స్ వేస్తుంది.. సెక్స్ గురించిమాట్లాడుతుంది

నా భార్య అందాలను, శరీరాకృతులను నాతో పాటు.. ఇతర పురుషులు కూడా చేసేలా నా భార్య ప్రవర్తించేంది. నా భార్య ప్రతి విషయంలో చాలా ఫాస్ట్ గా ఉండేది. శోభనం రాత్రి సెక్స్ విషయంలో నా భార్య చాలా ఓపెన్ గా అన్ని విషయాలపై మాట్లాడింది. తనతో నేను ఎలా సెక్స్ చేయాలో చెప్పేది. సెక్స్ ట్రిక్స్ కూడా వివరించేంది. మొత్తానికి ఆమె నాకు బాగా సహకరించడంతో సెక్స్ చేస్తూ పూర్తిగా ఎంజాయ్ చేసేవాణ్ని. ఆమె ఎక్కువగా తాను పైన ఉండి నేను కింద ఉండి సెక్స్ చేసుకునే భంగిమను ఇష్టపడేది. ఇక తన అందాలన్నింటినీ చూసేందుకు కూడా సమ్మతించేది.

అధికారుల‌కు షేక్ హ్యాండ్ ఇస్తేనే పౌర‌స‌త్వం!

అధికారుల‌కు షేక్ హ్యాండ్ ఇస్తేనే పౌర‌స‌త్వం!

పౌరసత్వ వేడుకలో అధికారులకు షేక్‌ హ్యాండ్‌ ఇచ్చేందుకు నిరాకరించిందనే కారణంగా ఓ ముస్లిం మహిళకు పౌరసత్వం కల్పించకూడదని ఫ్రాన్స్ ప్రభుత్వం నిర్ణయించింది. అల్జీరియాకు చెందిన ముస్లిం మహిళ 2010లో ఫ్రాన్స్‌కు చెందిన వ్యక్తిని పెళ్లి చేసుకుంది. అప్పటి నుంచి పౌరసత్వం కోసం ప్రభుత్వానికి దరఖాస్తు చేస్తూనే ఉంది. కానీ ఫ్రాన్స్ ప్ర‌భుత్వం నిబంధ‌న‌లు పాటించ‌డానికి ఆమె ఒప్పుకోవ‌డం లేదు. తాను మతాచారాలను గౌరవిస్తానని.. అందుకే అధికారులతో చేతులు కలపడానికి నిరాకరించినట్లు పేర్కొంది.