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कारगिल विजय दिवस: जिसे मुर्दा समझा था, आज वो मैराथन में दौड़ता है.. मिलिए कारगिल के रियल हीरो से

कारगिल विजय दिवस: जिसे मुर्दा समझा था, आज वो मैराथन में दौड़ता है.. मिलिए कारगिल के रियल हीरो से

     
  • आज वे भारत के अग्रणी ब्लेड रनर (कृत्रिम पैरों की मदद से दौड़ने वाले धावक) हैं। 
  • मेजर सिंह 'दि चैलेंजिंग वंस' नामक संस्‍था चलाते हैं। 
  • गंभीर रूप से जख्मी होने और दाहिना पैर गंवाने के बावजूद जिंदगी से हार नहीं मानी। आज वे भारत के अग्रणी ब्लेड रनर (कृत्रिम पैरों की मदद से दौड़ने वाले धावक) हैं।
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क्या बुखार आना भी सेहत के लिए फायदेमंद है ?

क्या बुखार आना भी सेहत के लिए फायदेमंद है ?

  • हर व्यक्ति चाहता है कि उसके शरीर का इम्यून सिस्टम सही तरीके से काम करे। 
  • बुखार हमें स्वस्थ रखने में मदद करता है। 
  • यह रोगाणुओं से लड़कर हमारे शरीर के अंदरूनी स्थिति का पता लगाता है और उन्हें नियंत्रित करता है।
लिप स्क्रब तैयार करें अपने ही घर पर, पढ़ें बनाने की विधि

लिप स्क्रब तैयार करें अपने ही घर पर, पढ़ें बनाने की विधि

  • एक छोटा चम्मच दलिया पाउडर को एक छोटे चम्मच शहद में मिलाएं और हलके हाथ से होठों पर स्क्रब करें.
  • एक छोटा चम्मच समुद्री नमक को दो छोटे चम्मच निम्बू के रस में मिलाएं.
  • एक छोटे चम्मच बेसन में एक छोटा चम्मच हल्दी और मलाई मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं.
खाना बनाने के लिए सेब के सिरके का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं?

खाना बनाने के लिए सेब के सिरके का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं?

  • सेब के सिरका का टेस्ट अच्छा होता है और यह सॉस, जैम और चटनी के टेस्ट को बढ़ा देता है।
  • किसी भी रेसिपी में सेब के सिरके के कुछ बूंदें मिलाने से आप उसे लंबे समय तक फ्रेश रख सकते हैं।
  • कटे हुए फल और सब्जियों पर सेब का सिरका लगाने से उन्हें काला होने से रोका जा सकता है।
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