പണം, കടം ഇതു രണ്ടും മനുഷ്യര്‍ക്ക് അസ്വസ്ഥത നല്‍കുന്ന രണ്ടു കാര്യങ്ങളാണ്. പണം കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും അസ്വസ്ഥത. രണ്ടു തരം അസ്വസ്ഥതയാണെന്നു മാത്രം. ഇതുപോലെയാണ് കടവും. സ്വസ്ഥതയുണ്ടാകില്ല, ഒരു നേരത്തും.ധന ലാഭത്തിനായി വിശ്വാസങ്ങളെ കൂട്ടു പിടിയ്ക്കുന്നവര്‍ ധാരാളമാണ്.കടം മാറാനും ധനം വരാനും സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രത്യേക മന്ത്രോച്ചാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ.
ചൈനീസ് ടെക്ക് ഭീമന്മാരായ ഹുവായ് യുടെ സബ് ബ്രാന്‍ഡായ ഹോണര്‍ തങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ മോഡലായ ഹോണര്‍ 10 ലൈറ്റിനെ ഇന്ത്യന്‍ വിപണിയില്‍ അവതരിപ്പിച്ചു. 13,999 രൂപ മുതലാണ് വിപണി വില ആരംഭിക്കുന്നത്. 24 മെഗാപിക്‌സലിന്റെ സെല്‍ഫി ക്യാമറയാണ് ഫോണിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകതകളിലൊന്ന്. രണ്ട് റാം വേരിയന്റുകളിലാണ് ഫോണ്‍ പുറത്തിറങ്ങിയത്.
പേളി മാണിയുടേയും ശ്രീനീഷ് അരവിന്ദിന്റേയും വിവാഹ നിശ്ചയം കഴിഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്. പേളി തന്നെയാണ് വിവാഹ നിശ്ചയ വാർത്ത ഔദ്യോഗികമായി പുറത്തു വിട്ടിരിക്കുന്നത്. തന്റെ ഔദ്യോഗിത ഇൻസ്റ്റഗ്രാം അക്കൗണ്ടിലൂടെയാണ് വിവാഹ നിശ്ചയിത്രം പുറത്തു വിട്ടിരിക്കുന്നത്. മോതിരത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങളാണ് താരങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുന്നത്. കൂടാതെ ശ്രീനീഷിനെ ടാഗം ചെയ്തിട്ടുമുണ്ട്.
ശരീരത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നവയാണ് ഇവ. എന്നാൽ ഇവയു‌‌ടെ കൃത്യമായ അളവ് ശരീരത്തിൽ എത്രയാണ് വേണ്ടത് എന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ അല്‍പം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നമുക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാവുന്നതാണ്.എന്താണ് കൃത്യമായ അളവുകൾ എന്ന് നോക്കാം.