ആരോഗ്യമുള്ള തടി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഭക്ഷണം കൊണ്ട് മാത്രം തടി വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതേണ്ടതില്ല. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നതാണ്. തടി കൂട്ടാൻ വേണ്ടി ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടും തടി കൂട്ടാൻ പറ്റാത്തവർക്ക് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
ഇതുപോലെ ഒന്നാണ് ഗണപതിയ്ക്കു മുന്നില്‍ ഏത്തമിടുന്നത്. ഇത് ഗണപതിയെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുവാന്‍ ഏറ്റവും അഭികാമ്യമായ ഒന്നാണെന്നാണ് വിശ്വാസം. ഗണപതിയെ പ്രസാദിപ്പിയ്ക്കാന്‍ വെറുതേ ഏത്തമിട്ടാല്‍ പോരാ, ഇതിലും ചില ചിട്ടകളുണ്ട്. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ, കൃത്യമായി ഏത്തമിടേണ്ട രീതികള്‍.സാഷ്ടാംഗ നമസ്‌കാരം എന്നതിനു തുല്യമാണ് ഗണപതിയ്ക്ക് ഏത്തമിടുക എന്നതു കൊണ്ടുദ്ദേശിയ്ക്കുന്നത്.
ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, പാരമ്പര്യവും കുട്ടികളുടെ ശരീര പുഷ്ടി നിര്‍ണയിക്കുന്നതില്‍ പ്രധാനമാണ്. ഭക്ഷണം തന്നെയാണ് കുട്ടികളെ തടിപ്പിയ്ക്കാനുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട വഴി. ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രത്യേക രീതിയില്‍ കഴിയ്ക്കുന്നത് കുട്ടികളില്‍ പുഷ്ടിയുണ്ടാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.കുട്ടികളിലെ പുഷ്ടി വര്‍ദ്ധിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഇത്തരം ചില വിദ്യകളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
.ലോകമെമ്പാടും ഉള്ള ഇന്ത്യക്കാർ സന്തുഷ്ടരും സുരക്ഷിതരും ആയിരിക്കാൻ ഗവൺമെന്റ് പരിശ്രമിക്കുകയാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. കഴിഞ്ഞ നാലു വർഷത്തിനിടയിൽ പ്രതിസന്ധി നേരിടുന്ന രണ്ട് ലക്ഷത്തോളം ഇന്ത്യക്കാരെ സർക്കാർ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടി ചേർത്തു .വിദേശകാര്യ മന്ത്രാലയവും ഉത്തർ പ്രദേശ് സർക്കാരും സംഘടിപ്പിച്ച കോൺക്ലേവിൽ ഈ വർഷം 5000 ത്തോളം ഇന്ത്യൻ പ്രവാസി പ്രതിനിധികളാണ് പങ്കെടുത്തത്.