മീനിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഗുണം ഇതില്‍ ഒമേഗ ത്രീ ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നതാണ്. ഇത് തലച്ചോറിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനവുമാണ്.എന്നാല്‍ മീന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവര്‍, വെജിറ്റേറിയന്‍കാര്‍ എന്തു ചെയ്യും എന്നതാകും ചോദ്യം. പരിഹാരമുണ്ട്. മീനോളം ഗുണം ചെയ്യുന്ന പല ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളുമുണ്ട്. മീനല്ലെങ്കിലും മീനോളം ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ചിലത്.
പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദിയു‌ടെ ചൗക്കിദാർ കാംപെയിനെ തള്ളി ബിജെപി ദേശീയ നേതാവ് സുബ്രഹ്മണ്യൻ സ്വാമി. ജാതി പരാമർശിച്ചുള്ള സ്വാമിയുടെ വീഡിയോ ക്ലിപ്പ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നു. ഞാന്‍ ഒരു ബ്രാഹ്മണന്‍ ആണെന്നും അതിനാല്‍ ട്വിറ്ററില്‍ തന്റെ പേരിന് മുന്നില്‍ ചൗക്കിദാര്‍ എന്ന് ചേര്‍ക്കാനാവില്ലെന്നുമായിരുന്നു സുബ്രഹ്മണ്യ സ്വാമിയുടെ പരാമർശം.
നാലു മണിക്കൂർ മുമ്പ് വരെ ബോർഡിംഗ് പോയിന്റ് മാറ്റുന്നതിലുള്ള സൗകര്യമൊരുക്കി ഇന്ത്യൻ റെയിൽവെ. റിസർവ് ചെയ്ത സ്റ്റേഷനിൽ നിന്ന് കയറാൻ പറ്റിയില്ലെങ്കിൽ വേറൊരു സ്റ്റേഷനിൽ നിന്ന് കയറുന്നതിനെയാണ് ബോർഡിംഗ് മാറ്റം എന്നു പറയുന്നത്. വണ്ടി പോകുന്ന ഏത് സ്റ്റേഷനിൽ നിന്നും ബോർഡിങ് പോയിന്റ് മാറ്റാം. മേയ് ഒന്ന് മുതൽ പുതിയ രീതി പ്രാബല്യത്തിൽ വരുമെന്നാണ്പുറത്ത് വരുന്ന റിപ്പോർട്ടുകൾ.
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം വില്ലനാവുന്ന ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും താരന്‍. താരന്‍ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് പല മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ തേടുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. എന്നാല്‍ ഇനി ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധിയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് അല്‍പം ഓറഞ്ച് തൊലി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. എങ്ങനെയെല്ലാം ഇത് താരനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് എന്ന് നോക്കാം.