ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്ന ഒരു സമയമാണ് കര്‍ക്കിടക മാസം. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി നമുക്ക് ഇനി ഇലക്കറികള്‍ നല്ലതാണ്. ആരോഗ്യപ്രതിസന്ധികളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് പയറിന്റെ ഇല ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് എങ്ങനെയെല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട് എന്ന് നോക്കാം. പയറിന്റെ ഇല കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം.
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിനെല്ലാം പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് ഓട്‌സും തൈരും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ എങ്ങനെയെല്ലാം സഹായിക്കുന്നുണ്ട് എന്ന് നോക്കാവുന്നതാണ്. എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങളാണ് ഇതുകൊണ്ട് ലഭിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാവുന്നതാണ്.
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് എന്നും വില്ലനാവുന്ന ഒന്നാണ് അമിതവണ്ണവും തടിയും. ഹോട്ട് വാട്ടര്‍ തെറാപ്പി ചെയ്താല്‍ അത് എങ്ങനെയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ തടി കുറക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നുണ്ട് എന്ന് നോക്കാവുന്നതാണ്. വെള്ളം കുടിച്ച് തടി കുറക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഹോട്ട് വാട്ടര്‍ തെറാപ്പി. ഇത് പ്രത്യേക രീതിയില്‍ കുടിച്ചാല്‍ അത് ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.
ഗര്‍ഭകാലത്ത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ മാറ്റങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. മൂത്രത്തിന്റെ നിറവും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഗര്‍ഭകാലത്ത് എന്താണ് മൂത്രത്തിന്റെ സാധാരണ നിറം എന്ന് നോക്കാവുന്നതാണ്. മൂത്രത്തിന്റെ നിറം നോക്കി നമുക്ക് ഗര്‍ഭകാലത്തെ അസ്വസ്ഥതകളെ മനസ്സിലാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നുണ്ട്. മൂത്രത്തിന്റെ നിറം എന്താണെന്ന് നോക്കാവുന്നതാണ്.