കാല്‍വിരല്‍ നോക്കി ഒരാളുടെ സ്വഭാവമറിയാന്‍ സാധിക്കും. ഓരോരുത്തരുടേയും സ്വഭാവം നോക്കി നമുക്ക് ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ മനസ്സിലാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും ശാരീരിക പ്രത്യേകതകള്‍ നോക്കി മനസ്സിലാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ അറിയാന്‍ ഈ ലേഖനം വായിക്കൂ.
വെളുത്ത വിഷം എന്നാണ് പഞ്ചസാര അറിയപ്പെടുന്നത്. എന്നാല്‍ വെളുത്ത വിഷം കഴിക്കുന്നത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിച്ച് വേണം എന്ന് മുന്‍ധാരണയാണ് ഇതിലൂടെ എല്ലാവര്‍ക്കും നല്‍കുന്നത്. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവര്‍ പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് നിര്‍ത്തിയാല്‍ അത് എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് നല്‍കുന്നുണ്ട് എന്ന് നോക്കാവുന്നതാണ്
പോഷകക്കുറവ് വിവിധ പ്രായക്കാരിലും ലിംഗഭേദം അനുസരിച്ചും നിലനില്‍ക്കുന്നു. എന്നാല്‍, സമീകൃതാഹാരങ്ങളില്‍ നിന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് പല പോഷകങ്ങളും നേടാവുന്നതാണ്. സ്ത്രീകളില്‍ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന പോഷകക്കുറവുകളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കണമെന്നും അറിയാന്‍ ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
പുറത്തെ അന്തരീക്ഷം മാത്രമല്ല, വീടിനുള്ളിലും നിങ്ങള്‍ വായുവിനെ ഭയക്കണം. കാരണം, നിങ്ങള്‍ ശ്വസിക്കുന്ന വായു പുറത്തുനിന്നുള്ള വായുവിനേക്കാള്‍ മലിനമാണ് വീട്ടിനകത്തെ വായു. വീട്ടിലെ വായു ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ചില പ്രകൃതിദത്ത മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഈ ലേഖനത്തില്‍ വായിച്ചറിയാം.