தாய் பாலில் ஆரம்பித்து மாட்டு பால், கழுதை பால் என பல வகைகளை நாம் சுவைத்து வருகின்றோம். பாலில் எண்ணற்ற நன்மைகள் உள்ளது என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால், பால் சாப்பிடாமல் இருந்தால் எப்படிப்பட்ட மாற்றங்கள் உடலில் உண்டாகும் என்பது தெரியுமா..? உண்மையில் இது உடல் அளவில் பல வேதியியல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்த கூடிய தன்மை வாய்ந்ததாம்.
இந்தியாவை விட பெரிய படைபலமாக இருக்கும் சீனா தனது முப்படைகளை கொண்டு இந்தியா மீது தாக்குதல் நடத்தினால், இந்தியா சும்மா இருக்காது.
இதில் இந்தியா வெல்லும் காரணங்கள் இதோ. 3 சீன வீரர்களுக்கு ஒரு இந்திய வீரர் சமம். அந்த அளவுக்கு உடல் வலிமையும் பெற்றுள்ளனர். மேலும், இந்தியா செல்லும் காரணங்களும் நமக்கு வியப்பை உண்டாக்க செய்கின்றன.
இந்தியாவுடன் மோதினாலும் சீனா வெற்றி கொள்ள முடியாத நிலை ஏற்படும்.
அதிலும் உறவினர்கள், நண்பர்கள் என்று எல்லாரும் இதை பற்றி தொடர்ந்து கேட்கும் பொழுது அவர்கள் மிகுந்த பாதிப்பிற்கு உள்ளாகின்றனர். இந்த மாதிரி நெகடிவ் ரிசல்ட் வரும்போது தம்பதியர்கள் எப்படி நம்பிக்கையாக செயல்பட வேண்டும், தங்கள் மனநிலையை எப்படி மீட்டெடுக்க வேண்டும்.
ஒரு குழந்தையை கர்ப்பம் தரிப்பது அவ்வளவு எளிதான காரியமல்ல.
பொதுவாக இந்த டயட் முறையில் ஸ்டார்ச் நிறைந்த காய்கறிகள், குறைந்த பழங்கள், தானியங்கள், சாஸ், ஜூஸ் மற்றும் ஸ்வீட்ஸ் போன்றவற்றை தவிர்க்க வலியுறுத்தப்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட் குறைந்த உணவை எடுத்துக் கொள்ளும் போது நமது எனர்ஜி கீட்டோனாக உருவாகி கெட்ட கொழுப்புகள் எரிக்கப்படுகிறது. எளிதாக உடல் எடையும் குறைந்து விடுகிறது. ஒரே