Lifestyle Short News

இன்றைய தினம் உங்களுக்கு என்ன நடக்கும்னு நினைக்கிறீங்களா? தினசரி ராசி பலன்கள் படிங்க என்ன செய்யலாம் என்ன செய்யக்கூடாதுன்னு நீங்க தெரிஞ்சுக்கலாம். மேஷம், ரிஷபம், சிம்மம் ராசிக்காரங்க வேலை செய்யிற இடத்தில ஜாக்கிரதையாக இருங்க. சிம்மம், விருச்சிகம், மகரம் ராசிக்காரங்களுக்கு உடல் ஆரோக்கியம் நல்லா இருக்கும். மொத்தத்தில இன்றைக்கு எல்லா ராசிக்காரங்களுக்குமே நல்லதும் கெட்டதும் கலந்த பலன்களையே தரப்போகிறது.

பொதுவாக 40 வயதாகிவிட்டால், ஒருசில உடற்பயிற்சிகள் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் செய்யும் சில உடற்பயிற்சிகள் எந்த சிரமத்தையும் கொடுக்காதவாறு இருக்கலாம். ஆனால் நீண்ட காலமாக ஒரே பயிற்சிகளை செய்தால், அது ஆரோக்கியத்திற்கு பேரழிவு தரும். வயதாகும் போது மனித உடலிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படும். அப்போது வாழ்க்கை முறையிலும், அன்றாட பழக்கவழக்கங்களிலும் அவசியம் மாற்றங்களைக் கொண்டு வர வேண்டும்.

கவா தூக்கமின்மை மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைத்து மனநிம்மதியை ஏற்படுத்தும். ஜர்னல் ஆஃப் அஃபெக்டிவ் கோளாறுகள் என்ற இதழில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வின்படி, மனநோய் அல்லாது கவலைக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய தூக்கமின்மைக்கு கவா சாறு மிகுந்த நன்மை பயக்கும். தூக்கம் வராமல் அவதிப்படும் இன்ஸோமினியா நோயாளிகளுக்கு இது சிறந்தது. இந்த கவா டீ குடித்தால் நிம்மதியான தூக்கம் வரும்.

நம்மிடம் விசுவாசமாக இருக்கும் ஒருவரையாவது நமது வாழ்க்கையில் சம்பாதிக்க வேண்டும். நம்முடைய நல்ல நேரம்,கெட்ட நேரம் என அனைத்திலும் நமக்குத் துணையாக நிற்கும் இவர்கள் தங்களின் நேர்மையாய் நிரூபிக்க வேண்டுமென்கிற அவசியம் இல்லை.அவர்களின் நேர்மையையும், உங்கள் மீதான அன்பையும் நீங்கள் சந்தேகப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை.இந்த குணம் சிலருக்கு அவர்களுக்கு அவர்களின் ராசி மூலம் வரலாம் என்று ஜோதிட சாஸ்திரம் கூறுகிறது.