Lifestyle Short News

குளிர்ந்த அறையில் தூங்குவதால் உங்களுக்கு என்னென்னெ நன்மைகள் கிடைக்குதுனு தெரியுமா?

குளிர்ந்த அறையில் தூங்குவதால் உங்களுக்கு என்னென்னெ நன்மைகள் கிடைக்குதுனு தெரியுமா?

குளிர்ந்த அறையில் தூங்குவது உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும். உங்கள் ஆழ்ந்த தூக்க நிலையில்தான், உங்கள் மூளை, உங்கள் மனதைக் குறைத்து, குளிர்ந்த அறையில் தூங்குவது இந்த செயல்முறையை எளிதாக்க உதவும். மேலும் மெலடோனின் உற்பத்தி மற்றும் செரோடோனின் (மெலடோனின் உடன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது) இங்கே ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

திருப்தியான செக்ஸ் வாழ்க்கைக்கு பெண்கள் ஆண்களிடம் எதிர்பார்ப்பது என்ன தெரியுமா?

திருப்தியான செக்ஸ் வாழ்க்கைக்கு பெண்கள் ஆண்களிடம் எதிர்பார்ப்பது என்ன தெரியுமா?

பெண்களை பொறுத்தவரை ஆண்களை விட அவர்களுக்கு கலவியில் அதிக எதிர்பார்ப்புகள் இருக்கும். ஆனால் அனைத்து பெண்களுக்கும் இந்த எதிர்பார்ப்புகள் நிறைவேறுகிறதா என்றால் கண்ணை மூடிக்கொண்டு இல்லை என்று கூறிவிடலாம். பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு பெண்களின் எதிர்பார்ப்பே என்னவென்பது தெரிவதில்லை. திருப்திகரமான செக்ஸ் வாழ்க்கைக்கு பெண்கள் ஆண்களிடம் எதிர்பார்ப்பது சில சாதாரண விஷயங்களைத்தான்.

இந்த ராசிக்காரர்கள் 'தல அஜித்' போல அவங்க துணைக்கு விஸ்வாசமா இருப்பாங்களாம்...!

இந்த ராசிக்காரர்கள் 'தல அஜித்' போல அவங்க துணைக்கு விஸ்வாசமா இருப்பாங்களாம்...!

இந்த இராசி அடையாளம் உள்ளவர்களுக்கு, ஒரு நித்தியம் இல்லையென்றால் ஒரு உறவு உண்மையானதல்ல. உறுதியான காதலர்களாக இருப்பதற்கு அவர்கள் போராடுவதில்லை. ஏனென்றால் அவர்கள் ஒருவரை காதலித்தவுடன், அவர்கள் தங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் அந்த நபருடன் செலவிடுவார்கள் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். ஒரு கடக ராசி நேயர் காதலித்தவுடன் தனது திட்டங்களை நன்கு வகுத்துள்ளார்.

லாக்டவுனில் குழந்தைகளை சமாளிக்க முடியலையா? இத ட்ரை பண்ணுங்க...

லாக்டவுனில் குழந்தைகளை சமாளிக்க முடியலையா? இத ட்ரை பண்ணுங்க...

இதுவரை பள்ளிக்கு போக மாட்டேன் என்று அடம் பிடித்த குழந்தைகள் கூட எப்பமா பள்ளிகள் திறக்கும் என்று ஏங்க துவங்கி விட்டார்கள். அந்த அளவுக்கு கொரோனா உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல உணர்வு ரீதியாகவும் நம்மிடம் விளையாடி விட்டது. கொரோனா பற்றிய பயமும் மன அழுத்தமும் குழந்தைகளை படிப்பில் கவனம் செலுத்த முடியாமல் செய்து விடுகிறது. எனவே வீட்டில் இருக்கும் உங்க குழந்தைகளை எப்படி பிஸியாகவும் உற்சாகமாகவும் வைக்கலாம்.

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Oneindia sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Oneindia website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more