Lifestyle Short News

হস্তমৈথুন নিয়ে এই তথ্যগুলি জেনে রাখুন

হস্তমৈথুন নিয়ে এই তথ্যগুলি জেনে রাখুন

হস্তমৈথুনে যে বীর্য নির্গত আর যৌনতার সময় যে বীর্য নির্গত হয় তা এক নয়। সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে যৌনতার সময়ের স্পার্ম কাউন্ট আর হস্তমৈথুনে পর স্পার্ম কাউন্টের মধ্যে অনেক পার্থক্য। যারা ঘনঘন হস্তমৈথুন করেন তারা অন্যদের তুলনায় অনেক ভাল থাকেন। কেবল ৫৭ শতাংশ মানুষই হস্তমৈথুন করে থাকেন। 
মেনোপজের লক্ষ্মণগুলি কী কী?

মেনোপজের লক্ষ্মণগুলি কী কী?

৪৫ থেকে ৫৫ বছরের মধ্যে মহিলাদের শরীরে ইস্ট‌্রোজেন হরমোন কমতে থাকে। মেনোপজ হলে ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যায়। এই সময় শরীরে সেক্স হরমোনের মাত্রায় ভারসাম্যে পরিবর্তন হয়। ১২ মাস টানা পিরিয়ড না-হলেই বুঝতে হবে মেনোপজ এসে গেছে। মেনোপজ হলে ইনসমনিয়া, শুকনো ভ্যাজাইনা, ওজন বেড়ে যাওয়া, অবসাদ, উদ্বেগ, হতে পারে। 
ঠান্ডা জলে স্নান করা বা সাঁতার কাটা উচিত কেন?

ঠান্ডা জলে স্নান করা বা সাঁতার কাটা উচিত কেন?

গবেষণা অনুসারে ঠান্ডা জলে স্নান করলে অথবা সাঁতার কাটলে ব্রেনের অন্দরে বিটা-এন্ডোরপিন এবং নর এড্রিনালিনের মতো হরমোনের ক্ষরণ বেড়ে যায়, যার প্রভাবে ব্রেন পাওয়ার তো বৃদ্ধি পায়ই, সেই সঙ্গে ডিপ্রেশন এবং স্ট্রেস লেভেল কমতেও সময় লাগে না। শুধু তাই নয় অ্যাংজাইটির মতো সমস্যাও দূর হয় চোখের পলকে।

গোলমরিচে অরুচি নেই তো? থাকলে কিন্তু বিপদ...!

গোলমরিচে অরুচি নেই তো? থাকলে কিন্তু বিপদ...!

পটাশিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম, ভিটামনি, থিয়ামিন, রাইবোফ্লবিন এবং আরও নানা ধরনের উপকারি উপাদানে টাসা এই প্রকৃতিক উপাদানটি খাওয়া শুরু করলে শরীরের দারুন সব উপকার হয়। তবু বাঙালি খাদ্যরসিক কুল গোলমরিচকে শুধু আটকে রেখেছেন পশ্চিমী খাবারের চৌহদ্দিতেই। কিন্তু আপনি এই ভুল কাজটি করতে যাবেন না যেন!

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Oneindia sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Oneindia website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more