Lifestyle Short News

এই ভুলগুলি করলে জীবনেও ওজন কমবে না কিন্তু!

এই ভুলগুলি করলে জীবনেও ওজন কমবে না কিন্তু!

ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। তাই তো এই লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য অতিরিক্ত সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। যাতে কোনও ভুলের কারণে শত চেষ্টার পরেও ওজন কমছে না, এমন ঘটনা না ঘটে। কী কী ভুল সাধারণ এক্ষেত্রে হয়ে থাকে? সেই বিষয়েই বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে এই প্রবন্ধে।

ঘরোয়া চিকিৎসায় সারান মাথা যন্ত্রণা!

ঘরোয়া চিকিৎসায় সারান মাথা যন্ত্রণা!

এই একটা রোগ যে কোনও সময়, যে কাউকে কাবু করে ফেলতে পারে। আর যখনই সে আমাদের শরীরে থাবা বসায় আমরা ছুটি ওষুধের দোকানে। ওই যে কয়েকটি চেনা পেনকিলার জানা আছে, ওই দিয়ে মাথার যন্ত্রণাকে কাবু করার চেষ্টায় লেগে পরি। কখনও ওষুধে কাজ হয়, কখনও হয় না। কিন্তু মাথার যন্ত্রণা নানা কারণে বারে বারে ফিরে আসে।

কেঁদে-কেটে স্বাস্থ্যলাভ!

কেঁদে-কেটে স্বাস্থ্যলাভ!

একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে কাঁদার সময় আমাদের শরীরের একাধিক উপকার হয়ে থাকে, যা নানবিধ রোগকে দূরে রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। আসলে কেউ যখন কান্নাকাটি করে তখন আমাদের শরীরের অন্দরে নানা পরিবর্তন হতে থাকে, যে কারণে নানা সুফল পাওয়া যায়, যেমন...

মুলোর যে কত মুল্য তা জানেন?

মুলোর যে কত মুল্য তা জানেন?

শীত প্রায় পড়েই গেছে। এবার বাঙালির ঘরে ঘরে মুলোর রকমারি পদ রান্না করা শুরু হবে। যেমন- মুলোর ছেঁচকি, মুলো দিয়ে ডাল, মুলো দিয়ে মাছের ঝোল আর ইদানিং তো মুলোর পরোটা খাওয়াও শুরু হয়েছে। এছাড়াও, সালাডে মুলো বা এমনিই একটু নুন ছড়িয়ে মুলো দিয়ে মুড়ি।