രാത്രിയില് നിങ്ങള് ഉറങ്ങുന്നത് ആറ് മണിക്കൂറില് താഴെയാണോ? എങ്കില് പണി കിട്ടുന്നത് ഇങ്ങനെ
ഇന്ത്യ
- 3 hr, 7 min ago
പുതിയ പഠനം ആറ് മണിക്കൂറിൽ താഴെ ഉറങ്ങുന്നതും വിട്ടുമാറാത്ത ഉറക്കമില്ലായ്മയും ഉയർന്ന ഹൃദയാഘാത സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് പറയുന്നു, ഇത് ഇന്ത്യയിലെ നഗരങ്ങളിലെ തൊഴിലാളികൾക്കും ഹൃദയാരോഗ്യ തന്ത്രങ്ങൾക്കും പ്രധാനമാണ്.
