Lifestyle Short News

ಮೇಷ:ಸೋದರ ಮಾವ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೃಷಭ:ಕುಟುಂಬದವರೊಂದಿಗೆ ತೀರ್ಥಕ್ಷೇತ್ರ ದರ್ಶನ. ಮಿಥುನ:ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿರಸ ಮತ್ತು ಸರಸ ಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಟಕ:ಆಪ್ತರು,ಸ್ನೇಹಿತರು,ಬಂಧುಗಳು,ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸುವರು. ಸಿಂಹ:ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುವಿರಿ. ಕನ್ಯಾ:ಮಕ್ಕಳೊಡನೆ ಜಗಳ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ತುಲಾ:ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಕಲಹ ತಾರಕಕ್ಕೇರುತ್ತದೆ. ವೃಶ್ಚಿಕ:ಕೆಲಸದ ನಿಮಿತ್ತ ವಿದೇಶ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಿರಿ. ಧನುಸ್ಸು:ಅತಿಥಿಗಳ ಆಗಮನದಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗಲಿದೆ. ಮಕರ:ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಕುಂಭ:ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸಂಕಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುವಿರಿ. ಮೀನ:ಸಮಾಜ ಸೇವಕರಿಗೆ ಹಿತಶತ್ರುಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆ.

ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೆಕೆಂದರೆ ಸಿಹಿ ಬೆರೆಸಿರುವ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ ನೀಗಿಸಲು ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿರುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಎರಡು ಹೊತ್ತಿನ ಊಟದ ಮಧ್ಯೆ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಹಸಿವಾಗುತ್ತಲಿದ್ದರೆ ಆಗ ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲರಿ ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಕೂಡ ಕ್ಯಾಲರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವುದು. ಇದರಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ವೇಳೆ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು

ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಇದು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸುಖಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಬೀರಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಹಲವಾರು ಮಂದಿ ಇಂಟರ್ ನೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಾಡಿರಬಹುದು. ಹಸ್ತಮೈಥುನದಿಂದ ಆಗುವಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಅತಿಯಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

ಲೋಳೆಸರ/ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳಿವೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಕೂದಲು ಬಹುಬೇಗ ಹುಟ್ಟುವಂತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ಅನ್ವಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೇಶರಾಶಿಯು ಬಹುಬೇಗ ಮೃದು ಹಾಗೂ ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಕೇಶರಾಶಿಯು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟದಂತಹ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲೋವೆರಾ ಅನ್ವಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೂದಲುದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾದ ಹಾಗೂ ಅಧಿಕ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.