Lifestyle Short News

ಭಗೀರಥ ಮಹರ್ಷಿ ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡಿ ದೇವಗಂಗೆಯನ್ನು ಭೂಲೋಕಕ್ಕೆ ತರಬೇಕೆಂದು ಘೋರವಾದ ತಪಸ್ಸು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಭಗೀರಥ ತಪಸ್ಸಿಗೆ ಮೆಚ್ಚಿ ಗಂಗೆ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷಳಾಗಿ ಏನು ಬೇಕೆಂದು ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ. ಆಗ ಭಗೀರಥ ನೀನು ಭೂಲೋಕಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. 'ತಥಾಸ್ತು' ಎಂದ ಗಂಗೆ "ಭಗೀರಥ ನಾನು ಭೂಮಿಗೆ ಬಂದರೆ ನನ್ನ ರಭಸವನ್ನು ತಡೆಯುವವರು ಯಾರು? ನನ್ನ ರಭಸಕ್ಕೆ ಇಡೀ ಭೂಮಂಡಲವೇ ಕೊಚ್ಚಿ ಹೋದರೇನು ಗತಿಯೇನು? ಭೂ ಲೋಕದ ಪಾಪಗಳೆಲ್ಲಾ ನನ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು ಹೋದರೆ , ಆ ಪಾಪಗಳನ್ನು ನಾನೆಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ ಹೇಳು?"ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ.

ಸಂಜೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಫಟಾಫಟ್‌ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಿಹಿಗೆಣಸಿನ ಟಿಕ್ಕಿ ಏಕೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೌದು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಹಾಗೂ ಸಂಜೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ಜೊತೆ ನೆಚ್ಚಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ಅನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕೂಡ ಸವಿಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಡಯಟ್‌ ಪಾಲಿಸುವವರು ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಸವಿಯಬಹುದು. ಬನ್ನಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

ಇದಕ್ಕೆ ಖಾರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರ.

ಮಕ್ಕಳು ಅಧ್ಯಯನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪೋಷಕರು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವರ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೀಗಾದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ. ಜಲ, ಅಗ್ನಿ, ವಾಯು, ಆಕಾಶ, ಗಾಳಿ, ಭೂಮಿ ಐದು ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು 16 ವಾಸ್ತು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಹೇಗೆ ಮನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರುವ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ದುರ್ಗಂಧವೂ ಒಂದು. ಕೆಲವು ಗರ್ಭವತಿಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಉಳಿದವರಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ದುರ್ಗಂಧ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದೇ ಹೊಮ್ಮುವ ಸಹಿಸಲಸಾಧ್ಯವಾದ ವಾಸನೆ ಎಂದೇ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೂ ಬಂದುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ಎದುರಾಗಬಹುದಾದ ವಾಸನೆಯೂ ಇರಬಹುದು.