Lifestyle Short News

చంద్ర నమస్కారాలు చేస్తే ఇట్టే బరువు తగ్గుతారు

చంద్ర నమస్కారాలు చేస్తే ఇట్టే బరువు తగ్గుతారు

సూర్య నమస్కారాల గురించి అందరికీ తెలిసిందే. అయితే చంద్ర నమస్కారాల గురించి చాలా కొద్ది మందికి మాత్రమే తెలుసు. సూర్య నమస్కారం ఉదయం వేళ సూర్యోదయం సమయంలో చేస్తే.. చంద్ర నమస్కారాలు సాయంత్రం వేళ చేసే యోగాసన క్రమం. రోజూ సాయంత్రం వేళ చంద్ర నమస్కారాలు చేస్తే బరువు తగ్గుతారు.

మీది నిజమైన ప్రేమనో, కాదో, ఎలా తెలుసుకోవాలంటే

మీది నిజమైన ప్రేమనో, కాదో, ఎలా తెలుసుకోవాలంటే

Love: మనిషి భావోద్వేగ జీవి. ప్రేమ కోసం తల్లడిల్లుతాడు. ప్రేమించాలని, ప్రేమించబడాలని కోరుకుంటాడు. కొంత మంది అమ్మాయిని లేదా అబ్బాయిని చూడగానే ప్రేమలో పడిపోతారు. సినిమాల్లో చూస్తుంటాం కదా.. అలాంటి లవ్ అన్నమాట. ఎలాగోలా అమ్మాయిలు అయితే అబ్బాయిని, అబ్బాయిలు అయితే అమ్మాయిని ప్రేమలోకి లాగుతారు. చెట్టాపట్టాలేసుకుని తిరిగేస్తుంటారు. కొన్ని రోజులు అయ్యాక అసలు సినిమా మొదలు అవుతుంది. ఒకరంటే ఒకరికి బోర్ కొడుతుంది. ఫోన్ చేసినా, మెసేజ్ చేసినా అబ్బా.. ఇప్పుడు రిప్లై ఇవ్వాలా, ఇప్పుడు మాట్లాడాలా అని అనుకుంటారు.

రోజూ ఈ రకమైన ‘తేనీటి’ని తాగితే... చర్మం మెరిసిపోతుందని మీకు

రోజూ ఈ రకమైన ‘తేనీటి’ని తాగితే... చర్మం మెరిసిపోతుందని మీకు

చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని చెప్పుకునే అనేక ఎంపికలు నేడు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మన చర్మం ఎలా కనిపిస్తుంది మరియు అనుభూతి చెందుతుంది అనే విషయంలో మన ఆహారం మరియు ఆహారం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయని గుర్తుంచుకోండి. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి మీ చర్మానికి సరైన టీలను తీసుకోవడం. టీలో సహజంగా యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నందున, స్కిన్ టీలు మీ శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపి సహజంగా మెరుస్తున్న చర్మాన్ని అందించడంలో సహాయపడతాయి.

ఈ విషయాలను తెలుసుకున్న తర్వాత, మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ ని పెళ్లి

ఈ విషయాలను తెలుసుకున్న తర్వాత, మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ ని పెళ్లి

వివాహం యొక్క నిర్ణయం తీసుకోవడం ఖచ్చితంగా జీవితంలో చాలా పెద్ద నిర్ణయం, ఎందుకంటే మీ మొత్తం జీవితం మీ నిర్ణయంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా హడావుడిగా పెళ్లి చేసుకుని జీవితాంతం పశ్చాత్తాపపడుతుంటారు. బహుశా మీకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తికి ఇలాంటిదే ఏదైనా జరిగి ఉండవచ్చు. అయితే, మీరు మీ జీవితమంతా చాలా సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటే, మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌ని వివాహం చేసుకోండి. బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌ని పెళ్లి చేసుకోవడం అంటే మీ జీవితాన్ని మరింత సురక్షితంగా మరియు సంతోషంగా మార్చుకోవడం. మీకు తెలియకపోవచ్చు, కానీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌ని పెళ్లి చేసుకోవడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.