തണുപ്പു കാലത്ത് ഡിപ്രഷന് അടിച്ചിരിക്കുകയാണോ? ശൈത്യകാല വിഷാദം എങ്ങനെ മറികടക്കാം ?
ഇന്ത്യ
- 6 month, 25 days ago
ശൈത്യകാല വിഷാദവും സീസണൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡറും മാനസികാവസ്ഥയെയും സൂര്യരശ്മിയെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക, ഒപ്പം മാനേജ്മെൻ്റിനും പിന്തുണയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള പ്രായോഗിക കാര്യങ്ങളും ഇതിൽ പറയുന്നു.