ప్రధాని మోడీ పర్యటన వేళ బిగ్ షాక్.. అస్సాంలో భారీ భూకంపం !

సెప్టెంబర్ 14, 2025న ఈశాన్య భారతదేశంలో 5.8 తీవ్రతతో భూకంపం సంభవించింది, ప్రాణనష్టం లేదా నష్టం గురించి తక్షణ నివేదికలు లేవు. పరిస్థితిని పర్యవేక్షిస్తున్న అధికారులు.

విటమిన్​ బి12 లోపం లక్షణాలు- జాగ్రత్తలు, నిర్లక్ష్యం చేస్తే డేంజర్..!!

భారతదేశంలో విటమిన్ B లోపం పెరుగుతోంది, ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతోంది. ఆహార వనరులు మరియు అవగాహన మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి వ్యూహాలను తెలుసుకోండి.

ఈ చిన్న చిట్కాలతో టేస్టీ, స్మూత్ చపాతీలు: చల్లారినా గట్టిపడవ్

మీ చపాతీలు ఎక్కువ కాలం మృదువుగా ఉండేలా చేయడానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతులను కనుగొనండి. సరైన పిండిని తయారు చేయడం మరియు నిల్వ చేసే సాంకేతికతల గురించి తెలుసుకోండి.

పచ్చళ్ళు తెగ తింటున్నారా? అయితే ఈ రోగాలు పక్కా.. రాసుకోండి!

పోషకాహార నిపుణులు పచ్చళ్ళలో అధిక సోడియం మరియు పరిరక్షకాలు వల్ల ఆరోగ్య ప్రమాదాలను హైలైట్ చేస్తున్నారు. సురక్షితమైన వినియోగానికి మితిమీరిన వినియోగం మరియు లేబుల్ తనిఖీలు అవసరం.
Advertisement

హెల్త్ కు మంచిదని చెప్పి రోజూ కోడిగుడ్డు తీసుకుంటున్నారా?

బరువు తగ్గడానికి మొత్తం గుడ్లు మరియు గుడ్డు తెల్లసొన యొక్క ప్రయోజనాలను అన్వేషించండి. మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలు మరియు పోషక అవసరాలను మద్దతు ఇస్తున్న ఎంపికను కనుగొనండి.

పొట్ట కొవ్వు తగ్గించి స్లిమ్ చేసే సూపర్ సూప్స్ ఇవే!

బొజ్జ కొవ్వును తగ్గించడానికి మరియు మీ బరువు తగ్గింపు ప్రయాణాన్ని మద్దతు ఇవ్వడానికి తక్కువ క్యాలరీలు ఉన్న కానీ పోషకాలు అధికంగా ఉన్న ఐదు భారతీయ సూప్స్‌ను కనుగొనండి.

ఈ ఒక్కటి ప్రతిరోజూ తీసుకోండి.. మీ డయాబెటిస్ కంట్రోల్ లో ఉంచుకోండి!

బార్లీ, అధిక-ఫైబర్ ధాన్యం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా మధుమేహాన్ని ఎలా నిర్వహించగలదో తెలుసుకోండి. దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు వంటకాల వినియోగాల గురించి తెలుసుకోండి.

ఆ రాష్ట్రానికి మహార్దశ.. రూ. 21,000 కోట్ల పెట్టుబడులు పెట్టనున్న అదానీ గ్రూప్

అదానీ పవర్ లిమిటెడ్ మధ్యప్రదేశ్ పవర్ మేనేజ్‌మెంట్ నుండి 800 మెగావాట్ల సామర్థ్యాన్ని పొందింది, ఇది శక్తి భద్రత మరియు ఉద్యోగ అవకాశాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
Advertisement

డయాబెటిస్ ఉంటే అరటి పండ్లు తినొద్దు అనేది అపోహేనా!

మధుమేహుల కోసం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై అరటిపండ్ల ప్రభావాన్ని అన్వేషించండి. మితంగా మరియు సురక్షితమైన వినియోగం కోసం జతచేయడంపై నిపుణుల సలహాను కనుగొనండి.

సమిష్టి సహకారంతోనే సామాజిక అభివృద్ధి: డా. ప్రీతి అదానీ పిలుపు

AVPN గ్లోబల్ కాన్ఫరెన్స్ 2025లో, డా. ప్రీతి అదానీ సామాజిక మార్పు కోసం సహకార దాతృత్వం యొక్క ప్రాముఖ్యతను ప్రస్తావించారు.

అయ్యో అయ్యో అయ్యయ్యో.. ఎమ్మెల్యేకి టోకరా.. 30 లక్షలు స్వాహా !

కర్ణాటకలో ఒక మాజీ ఎమ్మెల్యే డిజిటల్ అరెస్ట్ స్కామ్‌కు బలై, ఎనిమిది రోజుల్లో మోసపూరిత కాల్స్ ద్వారా ₹30.99 లక్షలు కోల్పోయారు.

తెల్ల అన్నం డయాబెటిస్ బాధితులకు ఎందుకు మంచిది కాదు?

భారతదేశంలో మధుమేహ రోగులకు తెల్ల బియ్యం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రభావాలను తెలుసుకోండి మరియు బ్రౌన్ రైస్ మరియు క్వినోవా వంటి ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలను అన్వేషించండి.
Advertisement

చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలంటే ఇవి మర్చిపోకుండా తినండి

పసుపు, మెంతులు, వెల్లుల్లి వంటి భారతీయ సూపర్‌ఫుడ్స్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్వహించడంలో మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఎలా సహాయపడతాయో అన్వేషించండి.

అదానీ ఇంటర్నేషనల్ స్కూల్ లో ISSO నేషనల్ గేమ్స్ చెస్ కాంపిటీషన్.. విన్నర్స్ వీళ్లే

అదానీ ఇంటర్నేషనల్ స్కూల్ విజయవంతంగా ఐఎస్ఎస్ఓ నేషనల్ చెస్ గేమ్స్ 2025ను నిర్వహించింది, భారతదేశం అంతటా 370 మంది విద్యార్థుల వ్యూహాత్మక ప్రతిభను ప్రదర్శించింది.

సమోసా తేలదని భర్తను ఏం చేసిందో తెలుసా..?


కాఫీ, టీ లలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిదంటే..

శక్తి పెంపు, విశ్రాంతి మరియు మొత్తం ఆరోగ్య మెరుగుదలలపై దృష్టి సారించి, పట్టణ భారతీయ మిల్లేనియల్స్ కాఫీ మరియు టీ నుండి ఎలా లాభపడుతున్నారో కనుగొనండి.
Advertisement

వెయిట్ లాస్ కోసం వీళ్ళు ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అసలే చెయ్యొద్దు.. చేస్తే ప్రమాదం!

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాలను అన్వేషించండి. ఈ వ్యూహాన్ని ఎవరు తప్పించుకోవాలో నిపుణుల నుండి తెలుసుకోండి.

చంద్రగ్రహణం నాడే రానున్న శ్రాద్ధ పౌర్ణమి: పితృ రుణం తీర్చుకునే చక్కటి అవకాశం

2025 సెప్టెంబర్ 7న శ్రద్ధా పౌర్ణమి ప్రాముఖ్యతను, ముఖ్యమైన ఆచారాలు మరియు పితృదేవతలను స్మరించడానికి సమయాలను అన్వేషించండి.

ప్రధాని మోడీ సిగ్గుతో తలదించుకోవాలి.. రాహుల్ గాంధీ సంచలన పోస్ట్ !

మహారాజా యశ్వంత్రావు ఆసుపత్రిలో నూతన జన్మించిన శిశువుల మరణాలను రాహుల్ గాంధీ విమర్శించారు, నిర్లక్ష్యం కారణంగా ఇది 'హత్య' అని పిలుస్తూ ప్రభుత్వ బాధ్యతను కోరారు.

ప్లేట్‌లెట్స్, బ్లడ్ లెవెల్స్ తగ్గుతున్నాయా? ఇవి ట్రై చేయండి

హెమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచగల ఐదు సహజ ఆహారాలను అన్వేషించండి, ఇవి ఆరోగ్యం మరియు శక్తిని నిర్ధారిస్తాయి.
Advertisement

షుగరు​ తో బాధపడుతున్నారా, రోజూ ఈ చిట్కాలతో అదుపులో..!!

గ్రామీణ భారతదేశంలో మధుమేహ రోగుల కోసం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడానికి ఆహారం, వ్యాయామం మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ వంటి ప్రభావవంతమైన సహజ వ్యూహాలను అన్వేషించండి.

17 ఏళ్ల కుర్రాడి అద్భత సృష్టి.. అంధ విద్యార్థులకు వరం..

కేవలం 17 ఏళ్ల వయస్సులో, ఆహాన్ రితేష్ ప్రజాపతి భారతదేశంలోని కలర్ బ్లైండ్ విద్యార్థుల కోసం అవగాహనను పెంచే మెషిన్ లెర్నింగ్ మోడల్‌ను సృష్టించాడు, విద్యా వనరులను మెరుగుపరుస్తున్నాడు.

Gunde Ninda Gudi Gantalu September 3rd: బాలు, సంజూ మధ్య మళ్లీ గొడవ.. పెళ్లిరోజు నాడే రచ్చ రంబోలా..

గుండె నిండ గుడి గంటలు యొక్క 501వ మరియు 502వ ఎపిసోడ్లలో తాజా పరిణామాలను అన్వేషించండి, ఇందులో నాటకీయ కుటుంబ ఉద్రిక్తతలు మరియు ఆశ్చర్యకరమైన విషయాలు ఉన్నాయి.

బార్లీ నీళ్ళతో అద్బుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు- బీపీ, షుగర్ కంట్రోల్..!!

పట్టణ భారతదేశంలో అధిక రక్తపోటును సహజంగా నిర్వహించడంలో బార్లీ నీరు ఎలా సహాయపడుతుందో, గుండె ఆరోగ్యం మరియు సంక్షేమాన్ని ప్రోత్సహించడంలో తెలుసుకోండి.
Advertisement

ఈ లక్షణాలు ఉంటే- దానిమ్మ జోలికి అస్సలు వెళ్లొద్దు

దానిమ్మ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మరియు ప్రత్యేక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ఉన్న వ్యక్తుల కోసం సురక్షిత వినియోగానికి అవసరమైన జాగ్రత్తలను తెలుసుకోండి.