Don't let the Bengaluru rain ruin your fitness routine. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನೋ-ಜಂಪ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಮಳೆಗಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

Heavy rains are expected in Kerala and coastal regions. ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಜಾರುವ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಓಣಂ ಪ್ರಯಾಣದ ವೇಳೆ ದೇಹವನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಗಿಡಲು ಈ 7 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

Stuck in monsoon traffic or facing cab cancellations? ಮಳೆಗಾಲದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

The Supreme Court Special Lok Adalat is in its final phase today. ಇಂದಿನ ಪರಿಷ್ಕೃತ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣದ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

Celebrate Onam 2026 without worrying about rain or high flower prices. ಮಳೆಗೆ ಹಾಳಾಗದ, ₹500ರೊಳಗೆ ಸುಂದರ ಪೂಕಳಂ ಬಿಡಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ.

Planning an Onam Pookalam in your apartment? 2026ರ ಓಣಂ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಮಳೆಗೆ ಹಾಳಾಗದ, ಜಾಗ ಉಳಿಸುವ ಸುಂದರ ಪೂಕಳಂ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

Planning an Onam feast with diabetes? Discover the best portion control tips and low-GI food swaps for a healthy celebration. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೂ ಓಣಂ ಸದ್ಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಸವಿಯಲು ಈ ಸರಳ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ.

Struggling with rising egg prices? Discover smart, budget-friendly protein alternatives to maintain your fitness goals. ಮೊಟ್ಟೆ ದರ ಏರಿಕೆಯ ನಡುವೆಯೂ ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯಲು ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

Celebrate National Space Day 2026 with these simple family outing ideas. ಇಂದಿನ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ತಾರಾಲಯದ ಸಮಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ.

Catch the live action of the India vs Sri Lanka 2nd Test 2026 while managing your work. ಭಾರತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾ ನಡುವಿನ ಎರಡನೇ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯದ ಲೈವ್ ಅಪ್ಡೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

Running in high humidity requires specific strategies to stay safe and perform your best. ದೆಹಲಿ ಟಫ್‌ಮನ್ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೇಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

Planning to run in Bengaluru this weekend? Follow these expert tips for a safe and successful race. ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಮಳೆಗಾಲದ ಓಟದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಈ ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

Make your 2026 Raksha Bandhan celebration stress-free with these smart planning and budgeting tips. 2026ರ ರಕ್ಷಾ ಬಂಧನ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸುಗಮವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲು ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಈಗಲೇ ರೂಪಿಸಿ.

Supreme Court Special Lok Adalat Day 2 is underway with extended hours and reconstituted benches. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣದ ಶೀಘ್ರ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಧಾನದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

Protect your home from Bengaluru's unpredictable rain with this easy guide. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ 40 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ಚೆಕ್‌ಲಿಸ್ಟ್ ಅನುಸರಿಸಿ.

Facing a power outage in Bangalore? ಆಗಸ್ಟ್ 23 ಮತ್ತು 24ರಂದು ಬೆಂಗಳೂರಿನ 70ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯತ್ಯಯ ಉಂಟಾಗಲಿದ್ದು, ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

Onion prices are soaring, but you can still eat healthy on a budget. ಈರುಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ₹800ರಲ್ಲಿ ವಾರಪೂರ್ತಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಯುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

Sugar prices are rising in Karnataka ahead of the festival season. ಹಬ್ಬದ ಬಜೆಟ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು.

Urgent update for LPG users! Complete your e-KYC by August 23, 2026, to avoid service disruption. ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾಳೆಯೇ ಕೊನೆಯ ದಿನ, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಇ-ಕೆವೈಸಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.

Watching the BWF World Championships semi-finals? Stay active and pain-free with this quick mobility routine. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತು ಪಂದ್ಯ ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಮೈಕೈ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

Resolve your pending family disputes quickly at the Supreme Court's Special Lok Adalat 2026. ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಶೇಷ ಲೋಕ್ ಅದಾಲತ್ ಮೂಲಕ ವಿಚ್ಛೇದನ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಡಿ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಮ್ಮತಿಯಿಂದ ಇತ್ಯರ್ಥಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

Celebrate an eco-friendly Ganesh Chaturthi 2026 in your apartment with these simple tips. ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ನಿಷೇಧದ ನಡುವೆ ದಂಡವಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಗಣೇಶ ಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಲು ಈ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

Celebrate Onam Sadya 2026 without breaking the bank or compromising your health. ಓಣಂ ಹಬ್ಬದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ ಉಳಿತಾಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ.

Confused about Ekadashi dates in 2026? Get the exact Smarta and Vaishnava fasting schedule for Karnataka and essential health tips for diabetics. ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಆಗಸ್ಟ್ 2026ರ ಏಕಾದಶಿ ವ್ರತದ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉಪವಾಸದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

Celebrate National Space Day 2026 with your family using these expert stargazing tips and planetarium guides. ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಚಂದ್ರನ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ತಾರಾಲಯಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಈ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬಳಸಿ.