ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು 10 ನಿಮಿಷದ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ರಿಸೆಟ್

Start your day with this 10-minute morning reset routine to combat digital fatigue and anxiety. ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳು

Protect your relationship from social media drama with these essential privacy tips. ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಗೌರವ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ 7 ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

ಬೆಂಗಳೂರು ಮಳೆ: ಮನೆ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ 20 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್

Heavy rain is expected in Bengaluru. ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಮಳೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಅನುಸರಿಸಿ.

ವಿಶ್ವ ಮೊಟ್ಟೆ ದಿನ: ₹20ರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್

Celebrate World Egg Day 2026 with these budget-friendly protein hacks. ಕೇವಲ ₹20ರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅಡುಗೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.
Advertisement

ಮೈಸೂರು ದಸರಾ 2026: ಟಿಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ

Planning to visit Mysore Dasara 2026? Get the latest updates on elephant Ambari, ticket prices, and travel routes. ಮೈಸೂರು ದಸರಾ 2026ರ ಟಿಕೆಟ್ ದರ, ಆನೆಗಳ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನವರಾತ್ರಿ ಗರ್ಬಾ: ಸುಸ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಟಿಪ್ಸ್

Planning to dance all night this Navratri? Follow these expert tips to avoid cramps and fatigue. ನವರಾತ್ರಿ ಗರ್ಬಾ ವೇಳೆ ಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಸ್ತು ತಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ.

ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ

Struggling with Delhi's rising air pollution? Learn how to maintain clean indoor air and manage AQI levels effectively. ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ನಡುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಅಮೆಜಾನ್-ಫ್ಲಿಪ್‌ಕಾರ್ಟ್ ಸೇಲ್: ₹1,999ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ ಬೆಸ್ಟ್ ವಸ್ತುಗಳು

Get ready for the biggest festive sales of 2026 with these top home accessory picks. ಅಮೆಜಾನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಿಪ್‌ಕಾರ್ಟ್ ಸೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ₹1,999ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೋಮ್ ಆಕ್ಸೆಸರೀಸ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
Advertisement

ಬೇಳೆಕಾಳು ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ: ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯಿರಿ

Facing rising pulse prices? Discover smart ways to maintain your protein intake without breaking your budget. ಬೇಳೆಕಾಳು ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಯ ನಡುವೆ ₹20ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯುವ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಆರ್‌ಬಿಐ ರೆಪೋ ದರ: ನಿಮ್ಮ ಇಎಂಐ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

The RBI's latest repo rate decision is here. ನಿಮ್ಮ ಇಎಂಐ ಮೇಲೆ ಈ ನಿರ್ಧಾರದ ಪರಿಣಾಮವೇನು ಮತ್ತು ಸಾಲದ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ದೆಹಲಿ ಭೂಕಂಪನ: ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ

Stay safe after the Delhi-NCR earthquake with these essential tips. ದೆಹಲಿ-ಎನ್‌ಸಿಆರ್ ಭೂಕಂಪನದ ನಂತರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಗ್ಯಾಸ್ ಸೋರಿಕೆ ತಪಾಸಣೆ, ಡ್ರಾಪ್-ಕವರ್-ಹೋಲ್ಡ್ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

IND Vs WI ಮ್ಯಾಚ್: ಜಗಳವಿಲ್ಲದೆ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಿ

Planning to watch the IND vs WI T20 match with your partner? ಪಂದ್ಯದ ಮಜಾ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಿಲ್ಲದೆ ಮ್ಯಾಚ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ.
Advertisement

ದೆಹಲಿ-ಎನ್‌ಸಿಆರ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ, ಸಿಡಿಲು: ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು

Heavy rain and thunderstorms are expected in Delhi-NCR and North India tonight. ದೆಹಲಿ-ಎನ್‌ಸಿಆರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ ಮತ್ತು ಸಿಡಿಲಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲಾಗಿದ್ದು, ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಿ.

ಎವರೆಸ್ಟ್ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

Urgent safety alert regarding Everest Cumin Powder. FSSAI ಎವರೆಸ್ಟ್ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಪಡೆದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ಈಗಲೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು ಹೊಸ ಸಿನಿಮಾ 'ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ' ಅನೌನ್ಸ್ ಮಾಡಿದ ಧ್ರುವ

Dhruva Sarja celebrates his birthday with a massive surprise for fans. ನಟ ಧ್ರುವ ಸರ್ಜಾ ತಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು 'ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ' ಸಿನಿಮಾದ ಫಸ್ಟ್ ಲುಕ್ ಮೂಲಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಭರ್ಜರಿ ಉಡುಗೊರೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ಮಳೆಗಾಲದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಸಿಂಪಲ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್

Heavy rains and thunderstorms are predicted in Chennai and the Western Ghats today. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಮನೆಯೊಳಗೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.
Advertisement

ಬೆಂಗಳೂರು ಮಳೆ: ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಲಾನ್

Stuck in Bangalore rain? Don't panic, follow these smart travel tips to avoid traffic jams and waterlogged areas. ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮನೆ ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

ಡೆಂಗ್ಯೂ ತಡೆಯಲು ಬಾಲ್ಕನಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಡ್ಡಾಯ

Dengue cases are rising rapidly in 2026. ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ನಿಲ್ಲದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಿ, ಡೆಂಗ್ಯೂನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿ.

ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಬಿಸಿಲು: IMD ಹಳದಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ

Stay safe during the Mumbai heatwave. ಮುಂಬೈ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಿ.

ಅಮೆಜಾನ್-ಫ್ಲಿಪ್‌ಕಾರ್ಟ್ ಸೇಲ್: ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬೆಸ್ಟ್ ಪ್ಲಾನ್

Get ready for the biggest sales of 2026 with our expert shopping guide. ಅಮೆಜಾನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಿಪ್‌ಕಾರ್ಟ್ ಸೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡಿಸ್ಕೌಂಟ್ ಪಡೆಯಲು ಈ 72 ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ಲಾನ್ ಅನುಸರಿಸಿ.
Advertisement

ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಟಿಪ್ಸ್

Stay safe from rising pollution levels in Delhi-NCR with these essential health tips. ದೆಹಲಿ-ಎನ್‌ಸಿಆರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

ವಿಶ್ವ ಶಿಕ್ಷಕರ ದಿನ: ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಗೈಡ್

Celebrate World Teachers' Day 2026 with grace. ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಗೌರವ ಸಲ್ಲಿಸುವಾಗ ಪೋಷಕರು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಗ್ರೂಪ್ ನಿಯಮಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕೇರಳ-ತಮಿಳುನಾಡು ಮಳೆ: ಮನೆ ಮತ್ತು ಕಾರು ಸುರಕ್ಷತೆ

Heavy rains are expected in Kerala and Tamil Nadu today. ಕೇರಳ ಮತ್ತು ತಮಿಳುನಾಡಿನ ನಿವಾಸಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮನೆ, ಬಾಲ್ಕನಿ ಮತ್ತು ವಾಹನಗಳನ್ನು ಮಳೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಾಲಿಸಿ.

ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಮೇಲೆ FDA ಕಠಿಣ ಕ್ರಮ

Are your protein supplements safe? Maharashtra FDA has launched a strict crackdown on fake products. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ನ ಲೇಬಲ್ ಮತ್ತು FSSAI ಲೈಸೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
Advertisement

ಭಾರತದ ಗೆಲುವಿನ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಟಿಪ್ಸ್

Celebrate India's historic Asian Games cricket gold with these viral social media tips and safety guidelines. ಭಾರತದ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಗೆಲುವನ್ನು ಸಂಭ್ರಮಿಸಲು ವೈರಲ್ ಮೀಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಚರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.