ಗಣೇಶ ವಿಸರ್ಜನೆ: ನೋವುರಹಿತ ಮೆರವಣಿಗೆಗೆ 12 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್

Planning to join the Ganesh Visarjan procession? Follow this 12-minute routine to protect your back, knees, and ears while staying energized. ಗಣೇಶ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮೆರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

ಯುಸಿಸಿ ಸಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಮತ: ಆತಂಕ ಬೇಡ!

Confusion surrounds the UCC committee in Maharashtra following a key resignation. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾನೂನು ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿ ಹಕ್ಕುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ.

15 ನಿಮಿಷದ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹೋಮ್ ಆಡಿಟ್: ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ

Stop dengue before it starts with a quick 15-minute home audit to eliminate mosquito breeding grounds. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಉತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಅಪಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಕಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್: ಲೇಬಲ್ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

Don't fall for fake protein supplements. ನಕಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು FSSAI ಲೇಬಲ್, ಬ್ಯಾಚ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯೂಆರ್ ಕೋಡ್ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.
Advertisement

ಒಡಿಶಾ-ಆಂಧ್ರ ಕರಾವಳಿಗೆ ಡೀಪ್ ಡಿಪ್ರೆಷನ್: ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು

Stay safe during the upcoming deep depression hitting the Odisha and Andhra coast. ಒಡಿಶಾ ಮತ್ತು ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲಾಗಿದ್ದು, ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

ಕಳಪೆ AQI: ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ

Protect your lungs as Delhi-NCR air quality drops to 'poor' levels. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು.

ರಣವೀರ್-ದೀಪಿಕಾ ದಂಪತಿಗೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು: ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

Ranveer Singh and Deepika Padukone welcome a baby girl. ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡದೆ, ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬಹುದು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು.

ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಇಂದು 6 ಗಂಟೆಗಳ ನೀರಿನ ವ್ಯತ್ಯಯ

BWSSB has announced a 6-hour water supply disruption in Bangalore today, September 22, 2026, due to emergency maintenance. ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಹಲವು ಬಡಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಪೂರೈಕೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲಿದ್ದು, ನಿವಾಸಿಗಳು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
Advertisement

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಗಣೇಶ ಹಬ್ಬದ ಮೋದಕ

Celebrate Ganesh Chaturthi 2026 without compromising your health. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಉಕಡಿಚೆ ಮೋದಕ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ದಿನದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಇಕ್ವಿನಾಕ್ಸ್: ಸೂರ್ಯೋದಯ-ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಫೋಟೋ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ

Capture the perfect September Equinox 2026 sunrise and sunset with these expert photography tips for Indian cities. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 23ರಂದು ಸೂರ್ಯನು ನೇರವಾಗಿ ಪೂರ್ವ-ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಉದಯಿಸಿ ಅಸ್ತಮಿಸುವ ಅಪರೂಪದ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

ಕಾರ್-ಫ್ರೀ ಡೇ: 20 ನಿಮಿಷದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರೂಟೀನ್

Celebrate World Car-Free Day with this easy 20-minute fitness routine. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಗೇರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಸೈಫ್-ಕರೀನಾ ಪ್ರೇಮಪತ್ರದ ರಹಸ್ಯ: ಸಂಬಂಧ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಟಿಪ್ಸ್

Celebrate Kareena Kapoor's 46th birthday by learning the secret behind her and Saif Ali Khan's lasting bond. ಸೈಫ್-ಕರೀನಾ ದಂಪತಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಾವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಲವ್ ಲೆಟರ್ ಐಡಿಯಾಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ.
Advertisement

ಈರುಳ್ಳಿ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ: ಬಜೆಟ್ ಉಳಿಸುವ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್

Onion prices are soaring in September 2026, impacting household budgets across India. ಈರುಳ್ಳಿ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಯ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು.

ಏಕಾದಶಿ ಉಪವಾಸ: ₹300ರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪ್ಲಾನ್

Plan your healthy Ekadashi fast with this 2026 guide. ಏಕಾದಶಿ ಉಪವಾಸದ ವೇಳೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಟಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ₹300ರ ಬಜೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಸ್ಯಾಮ್‌ಸಂಗ್ One UI 9 ಅಪ್‌ಡೇಟ್: ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

Samsung has started rolling out the One UI 9 update in India for Galaxy users. ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾಲಕ್ಸಿ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಹೊಸ ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಫೀಚರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್

Stay fit during the monsoon with this 12-minute indoor workout routine designed for rainy days. No gym equipment is needed for this safe, low-impact routine. ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ.
Advertisement

ವೈಫ್ ಅಪ್ರಿಶಿಯೇಷನ್ ಡೇ: ಮಡದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸರ್‌ಪ್ರೈಸ್‌ಗಳು

Celebrate Wife Appreciation Day 2026 with these thoughtful gestures and budget-friendly ideas. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಶ್ರಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಐಡಿಯಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಆಕೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿ.

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿ ರಕ್ಷಣೆ ಹೇಗೆ?

Protect your home from monsoon damage with these essential maintenance tips. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಕನಿ ಸೋರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನೆ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅನುಸರಿಸಿ.

ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಭಾರತೀಯ ಶೈಲಿಯ ಮೈಂಡ್ ಡಯಟ್

Boost your brain health with the MIND diet this World Alzheimer's Day. ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಭಾರತೀಯ ಶೈಲಿಯ ಮೈಂಡ್ ಡಯಟ್ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

2026ರ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್: ಮೊದಲ ದಿನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ

Catch all the action from the Asian Games 2026 Day 1. 2026ರ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನ ಮೊದಲ ದಿನದ ಭಾರತದ ಪಂದ್ಯಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್ ವಿವರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.
Advertisement

ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯ: ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ!

Poor air quality in Delhi-NCR can impact your health. ದೆಹಲಿ-ಎನ್‌ಸಿಆರ್‌ನಲ್ಲಿ AQI ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.

ಬಾಂದ್ರಾ ಫೇರ್: ಕಪಲ್ಸ್‌ಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಸ್

Planning a visit to the Bandra Fair 2026? Avoid the massive crowds and traffic jams with these essential safety and dating tips for couples. ಮುಂಬೈನ ಬಾಂದ್ರಾ ಫೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.

ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಗಣೇಶ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೇಗೆ?

Planning an eco-friendly Ganesh Visarjan in your apartment? Follow these simple steps for a clean and responsible celebration. ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿ ಗಣೇಶ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಲ್ಯ ವಿಂಗಡಣೆಗೆ ಈ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಕಲಿ ಅನಲಾಗ್ ಪನೀರ್ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

Worried about fake paneer? FSSAI is cracking down on 'Analogue Paneer' to ensure food safety. ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಕಲಿ ಪನೀರ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಲೇಬಲ್ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
Advertisement

IPhone 18 ಪ್ರೀ-ಆರ್ಡರ್: ಬುಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಮುನ್ನ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ನೋಡಿ

Planning to buy the new iPhone 18? Follow these expert tips to ensure a smooth pre-order experience in India. ಸ್ಟೋರೇಜ್ ಆಯ್ಕೆ, ಟ್ರೇಡ್-ಇನ್ ಆಫರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೋರ್ ಪಿಕಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಿ.