ക്ഷീണവും വിളർച്ചയും മുടി കൊഴിച്ചിലും ഇനി പമ്പ കടക്കും; ഈ സൂപ്പർഫുഡുകൾ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ..!

ഇരുമ്പിന്റെ ഉപയോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന, വിറ്റാമിൻ സി ഉപയോഗിച്ച് ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന, സപ്ലിമെന്റുകളില്ലാതെ ഊർജ്ജത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന താങ്ങാനാവുന്ന ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുക.

ബെംഗളൂരുവിൽ ജോലി തിരയുകയാണോ? മെട്രോയിൽ ഒഴിവുണ്ട്...രണ്ട് ലക്ഷം വരെ ശമ്പളം

BMRCL സിഗ്നലിംഗ്, ഓപ്പറേഷൻസ്, സുരക്ഷ, സ്റ്റോറുകൾ തുടങ്ങിയ മേഖലകളിൽ ജനറൽ മാനേജർ, ഡെപ്യൂട്ടി ജനറൽ മാനേജർ തസ്തികകളിലേക്ക് ഏഴ് ഒഴിവുകളിലേക്ക് കരാർ അല്ലെങ്കിൽ ഡെപ്യൂട്ടേഷൻ നിയമനത്തിനായി അപേക്ഷകൾ ക്ഷണിക്കുന്നു.

പ്ലസ് ടുവും ടൈപ്പിംഗും വശമുണ്ടോ? എഴുത്ത് പരീക്ഷയില്ലാതെ സര്‍ക്കാര്‍ ശമ്പളം വാങ്ങിക്കാം

കേരള സ്റ്റേറ്റ് കൗൺസിൽ ഫോർ ക്ലിനിക്കൽ എസ്റ്റാബ്ലിഷ്മെൻ്റ്സ് 2026 ജനുവരിയിൽ Walk-in ഇൻ്റർവ്യൂ വഴി ക്ലാർക്ക് തസ്തികകളിലേക്ക് യോഗ്യരായ ഉദ്യോഗാർത്ഥികളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. യോഗ്യത, നടപടിക്രമം, ആവശ്യമായ രേഖകൾ എന്നിവ അറിയുക.

സ്വര്‍ണം വാങ്ങുന്നവര്‍ക്ക് തെറ്റുന്നത് ഇവിടെ? ബില്ല് കുറയ്ക്കാന്‍ ചില ടിപ്‌സ്, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം

ഇന്ത്യയിൽ സ്വർണ്ണവും ഡയമണ്ട് ആഭരണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ചാർജുകൾ ജ്വല്ലറികൾ എങ്ങനെ കണക്കാക്കുന്നു, നിരക്കുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാൻ കാരണമെന്ത്, മികച്ച ഡീലിനായി വിലപേശാനുള്ള പ്രായോഗിക ടിപ്പുകൾ എന്നിവ അറിയുക.
Advertisement

കൊറിയൻ ഗ്ലാസ് സ്‌കിൻ വേണോ? മരുന്നും മന്ത്രവും ഒന്നും വേണ്ട, ഈ വിത്തുകൾ കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ..!

ചണവിത്ത്, ചിയ, സൂര്യകാന്തി, മത്തങ്ങ, എള്ള് തുടങ്ങിയ വിത്തുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം, ജലാംശം, ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണം എന്നിവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ എങ്ങനെ നൽകുന്നു എന്ന്balanced diet-ലൂടെ മനസിലാക്കുക.

തണുപ്പ് കാലത്ത് വരള്‍ച്ച മാറാന്‍ നെയ്യോ വെളിച്ചെണ്ണയോ നല്ലത്; മുഖത്ത് പുരട്ടുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണേ

നെയ്യ്, വെളിച്ചെണ്ണ, മലൈ എന്നിവ ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ ഇന്ത്യൻ കാലാവസ്ഥയിൽ വിവിധ ചർമ്മ തരങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ വിശദീകരിക്കുന്നു, പാച്ച് ടെസ്റ്റുകളും സുരക്ഷിതമായ ബദലുകളും നൽകുന്നു.

വേഗത്തിൽ മുടി വളരണമെന്നുണ്ടോ? ഈ ആയുർവേദ ഹെയർ ഓയിലുകൾ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ

മുടി വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും, വേരുകൾക്ക് ശക്തി നൽകുന്നതിനും, ലളിതവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ദിനചര്യകളിലൂടെ ക്രമേണയുള്ളതും നിലനിൽക്കുന്നതുമായ തലയോട്ടിയിലെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും അഞ്ച് ആയുർവേദ എണ്ണകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക.

ബികോമും ടാലിയും വശമുണ്ടോ? കേരള സര്‍ക്കാര്‍ ശമ്പളം വാങ്ങിക്കാം, അതും പിഎസ്‌സി എഴുതാതെ!

ക്ലീൻ കേരള കമ്പനി ലിമിറ്റഡ് 2026-ൽ വാക്ക്-ഇൻ ഇൻ്റർവ്യൂ വഴി അക്കൗണ്ട്സ് അസിസ്റ്റൻ്റ് തസ്തികയിലേക്ക് യോഗ്യരായ ഉദ്യോഗാർത്ഥികളെ ക്ഷണിക്കുന്നു; ദിവസ വേതനത്തിൽ താൽക്കാലിക നിയമനം, ആവശ്യമായ യോഗ്യതകളുണ്ട്.
Advertisement

മൂക്ക് കുത്തിയ ഭാഗത്ത് വേദനയും നീരുമുണ്ടോ? ഈ പരിഹാരങ്ങള്‍ ചെയ്തു നോക്കൂ

മൂക്കുത്തി കുത്തിയ ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന മുഴകൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ പരിചരണം, ശുചിത്വം, ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ചുള്ള കഴുകൽ, രോഗബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ശരിയായ രോഗശാന്തിക്ക് എപ്പോൾ വിദഗ്ദ്ധ സഹായം തേടണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുക.

കോഴിക്കോട് ഐഐഎമ്മില്‍ നിരവധി ഒഴിവുകള്‍.. ശമ്പളം 2 ലക്ഷം രൂപ വരെ! വേഗം അപേക്ഷിച്ചോ

IIM കോഴിക്കോട് ചീഫ് മാനേജർ, അഡ്മിനിസ്ട്രേറ്റീവ് റോളുകൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ തസ്തികകളിലായി 17 ഒഴിവുകൾ പ്രഖ്യാപിച്ചു. യോഗ്യത, പ്രായപരിധി, ശമ്പളം, ഓൺലൈൻ അപേക്ഷാ വിവരങ്ങൾ എന്നിവ അറിയുക.

ക്രിസ്മസ് അടിച്ച് പൊളിച്ച് ആഘോഷിക്കാം, ഈ ദക്ഷിണേന്ത്യൻ നാടുകൾ നിങ്ങളെ അമ്പരപ്പിക്കും

തെക്കേ ഇന്ത്യൻ ക്രിസ്മസ് ആഘോഷങ്ങൾ എങ്ങനെ തീരദേശ പട്ടണങ്ങളിലും നഗരങ്ങളിലും വികസിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക, പള്ളികൾ, ചന്തകൾ, വീടുകളിലെ ഒത്തുചേരലുകൾ എന്നിവ പ്രാദേശിക രുചികളും പൈതൃകവുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.

മുടി വളർത്താൻ എണ്ണയോ ഹെയർ മാസ്കോ അല്ല വേണ്ടത്, ചില മാന്ത്രിക ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ

മുട്ട, ഇലക്കറികൾ, പരിപ്പ്, മത്സ്യം, തൈര് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഒമേഗ -3 കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ മുടിയുടെ വളർച്ചയെയും ശിരോചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെയും എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു എന്ന് ഒരു ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിൻ്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ കണ്ടെത്തുക.
Advertisement

ശ്രീചിത്രയിൽ ഒഴിവ്; 1.2 ലക്ഷം വരെ ശമ്പളം...സർക്കാർ ഓഫീസുകളിൽ വേറേയും ഒഴിവുകൾ

കാർഡിയോവാസ്കുലാർ തൊറാസിക് സർജറി, ന്യൂറോ സർജറി തസ്തികകളിലേക്ക് SCTIMST താൽക്കാലിക നിയമനത്തിനായി അപേക്ഷകരെ തേടുന്നു. യോഗ്യത, അഭിമുഖ തീയതികൾ, സ്ഥലങ്ങൾ, എങ്ങനെ അപേക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അറിയുക.

പച്ചക്കറി കഴിച്ചാൽ തടി കൂട്ടാമെന്നോ? അത്ഭുതപ്പെടേണ്ട, ഇവയൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ, ഫലം ഞെട്ടിക്കും..

ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഇന്ത്യൻ പച്ചക്കറികൾ കണ്ടെത്തുക. പേശികൾ വളർത്താനും ഊർജ്ജം നൽകാനും സഹായിക്കുന്ന പప్పుവർഗ്ഗങ്ങൾ, ഇലക്കറികൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയുടെ പ്രായോഗികമായ ആശയങ്ങൾ.

തണുപ്പത്ത് കണ്ണുകള്‍ക്ക് വരള്‍ച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ പ്രതിവിധികള്‍ ഉപകാരപ്പെടും

ഇന്ത്യൻ നഗരങ്ങളിൽ ശൈത്യകാലം വരണ്ട കണ്ണിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും സുരക്ഷിതമായ ഗൃഹ പരിചരണം, വൈദ്യോപദേശം, ജീവിതശൈലി നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും അറിയുക.

50,000 രൂപയിൽ താഴെ ചിലവിൽ ഹണിമൂണിന് പോകാം, 7 കിടിലൻ സ്ഥലങ്ങളിതാ

50,000 രൂപയിൽ താഴെ ചിലവിൽ ഇന്ത്യയിൽ നടത്താൻ കഴിയുന്ന ഏഴ് താങ്ങാനാവുന്ന ശീതകാല ഹണിമൂൺ ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. കുറഞ്ഞ യാത്രകൾ, ലളിതമായ താമസം, പ്രാദേശിക അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മികച്ച മൂല്യത്തിനായി നേരത്തെ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, തിരക്ക് കുറഞ്ഞ ആഴ്ചകളിൽ യാത്ര ചെയ്യുക.
Advertisement

ഈ തണുപ്പ് കാലത്ത് എണ്ണ തേക്കാതെയാണോ കുളിക്കുന്നത്? എണ്ണ തേച്ചുളള കുളിയുടെ രഹസ്യം അറിയാം

ശരീരത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിന് മുൻപ് എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പവും ഇലാസ്തികതയും നിലനിർത്താൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നും, ദിവസേനയുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനായുള്ള പ്രായോഗിക വഴികളും മനസിലാക്കുക.

കൊച്ചിൻ ഷിപ്പ്യാഡിൽ വീണ്ടും നിരവധി ഒഴിവുകൾ; ഇപ്പോൾ തന്നെ അപേക്ഷിക്കാം

CSL AN ഷിപ്പ് റിപ്പയർ യൂണിറ്റ് സീനിയർ പ്രോജക്ട് ഓഫീസർ, പ്രോജക്ട് ഓഫീസർ തസ്തികകളിലേക്ക് ഓൺലൈൻ അപേക്ഷകൾ ക്ഷണിക്കുന്നു. മെക്കാനിക്കൽ, ഇലക്ട്രിക്കൽ, സുരക്ഷാ സ്പെഷ്യലൈസേഷനുകളിൽ യോഗ്യതയും ശമ്പള വ്യവസ്ഥകളും ബാധകമാണ്.

വായു മലിനീകരണത്തെ പ്രതിരോധിക്കാം; ശ്വാസകോശത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സൂപ്പര്‍ ഫുഡുകള്‍ ഇതാ

ഇന്ത്യയിലെ ശൈത്യകാല പുകമഞ്ഞിൽ പോഷകാഹാരം എങ്ങനെ ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ആൻ്റിഓക്‌സിഡന്റ് ധാരാളമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഇലക്കറികൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ജലാംശം എന്നിവ വൈദ്യ സഹായത്തിന് പൂരകമാവുന്നു.

ഐഎസ്ആര്‍ഒയിലേക്ക് അപ്രന്റീസിനെ വേണം, നിയമനം കേരളത്തില്‍; സ്റ്റൈപ്പന്റ് ഇത്ര

വിക്രം സാരാഭായ് സ്പേസ് സെന്റർ കേരളത്തിൽ വാക്ക്-ഇൻ ഇന്റർവ്യൂകളിലൂടെ ഗ്രാജുവേറ്റ്, ടെക്നീഷ്യൻ അപ്രന്റീസ് തസ്തികകളിലേക്ക് യോഗ്യരായ അപേക്ഷകരെ ക്ഷണിക്കുന്നു. 2025-ലേക്കുള്ള യോഗ്യത, സ്റ്റൈപ്പൻഡ്, റിക്രൂട്ട്മെന്റ് വിശദാംശങ്ങൾ എന്നിവ അറിയുക.
Advertisement

മഹാരാജാസ് മുതൽ സുവർണ്ണ രഥം വരെ, ഈ അവധിക്കാലത്ത് ട്രെയിനിൽ യാത്ര പോകാം രാജകീയമായി

മഹാരാജാസ് എക്സ്പ്രസ് മുതൽ പാലസ് ഓൺ വീൽസ് വരെയുള്ള ഇന്ത്യയിലെ ആഢംബര ട്രെയിൻ അനുഭവങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ. പ്രധാന റൂട്ടുകളിൽ ശൈത്യകാല യാത്രാക്രമം, രാജകീയ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ, സാംസ്കാരിക കാഴ്ചകൾ എന്നിവയുണ്ട്.

ഉറങ്ങും മുൻപ് കഞ്ഞി വെള്ളം മുഖത്ത് പുരട്ടി കിടന്ന് നോക്കൂ, നിങ്ങളെ രാവിലെ കാത്തിരിക്കുന്നത് മാജിക്!

പ്രകൃതിദത്തമായ ചർമ്മത്തിനും മുടിയ്ക്കുമുള്ള ഉത്തേജകമായി അരി കഴുകിയ വെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുക. ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കത്തിനായി ഈ പരമ്പരാഗത ഏഷ്യൻ പ്രതിവിധി ഈർപ്പം, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ നൽകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കുക.

തണുപ്പു കാലത്തെ ക്ഷീണവും മടിയും; സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുതേ: വില്ലന്‍ മറഞ്ഞിരുന്ന് ചിരിക്കുന്നുണ്ട്

ശൈത്യകാലത്ത് വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് ക്ഷീണത്തിനും പേശികളുടെ ബലഹീനതയ്ക്കും എങ്ങനെ കാരണമാകുമെന്നും, സൂര്യപ്രകാശവും ഭക്ഷണക്രമവും പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്നും, എപ്പോൾ പരിശോധിക്കണം, സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കേണ്ടത് എപ്പോഴാണെന്നും അറിയുക.

ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറഞ്ഞാൽ എട്ടിന്റെ പണി കിട്ടും; ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ പെട്ടെന്ന് കൂടാൻ സഹായിക്കും

ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സാധാരണ ഇന്ത്യൻ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഏഴ് എളുപ്പമുള്ള പാനീയങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ സി, ഫോളേറ്റ് എന്നിവ ദൈനംദിന പിന്തുണയ്ക്കായി ഭക്ഷണവുമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കുക.
Advertisement

ചൂടാക്കിയ എണ്ണയോ അതോ തണുത്ത എണ്ണയോ? മുടി വളരാൻ ഏതാണ് നല്ലത്? സംശയം മാറ്റാം

തലയോട്ടിക്ക് അയവ് വരുത്തുന്നതിനും, പോഷണം നൽകുന്നതിനും, മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ചൂടാക്കിയ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ മുടി സംരക്ഷണത്തിന് പ്രായോഗികമായതും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ളതുമായ ഒരു രീതി പഠിക്കുക.