സ്ത്രീകളിൽ മുഖത്തെ രോമം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിതവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, മഞ്ഞൾ പാൽ പേസ്റ്റ്, മുട്ടയുടെ വെള്ള മാസ്ക്, പഞ്ചസാര നാരങ്ങ എക്സ്ഫോളിയേഷൻ, തേൻ നാരങ്ങ മിശ്രിതം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പഞ്ചസാരയും മൈക്രോവേവ് ഓവനുകളും കാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന പൊതുവെയുള്ള മിഥ്യാധാരണകളെ വിദഗ്ദ്ധർ പൊളിച്ചെഴുതുന്നു. അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ അറിയപ്പെടുന്ന അപകടസാധ്യതകൾക്ക് ഊന്നൽ നൽകുകയും തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

National Rural Health Mission DHFWS Kerala announces 35 contract posts for Pharmacist, MLSP and Ayurveda Therapist in Kasaragod. Apply online between January 21 and February 10.

ഒരു ഇന്ത്യൻ ഡയറ്റിലെ നെല്ലിക്ക, എള്ള്, മുരിങ്ങ, മഞ്ഞൾ, ഇലക്കറികൾ എന്നിവ കൊളാജൻ പിന്തുണ, ചർമ്മത്തിന്റെ ദൃഢത, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക.

റാണി മുഖർജി പങ്കുവെച്ചതുപോലെ, തെക്കേ ഇന്ത്യയിലെ ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും എങ്ങനെ വെളിച്ചെണ്ണ സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു സംസ്കാരത്തിന്റെ പാരമ്പര്യവും വ്യക്തിഗത ശീലങ്ങളേയും പ്രതിഫലിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക.

ഇന്ധന സബ്‌സിഡികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നയപരമായ ഓപ്ഷനുകൾ, പെട്രോളിന്റെയും ഡീസലിന്റെയും വിലകൾ, ശുദ്ധീകരണ ചിലവുകൾ എന്നിവയിൽ ഉണ്ടാകാൻ ഇടയുള്ള സ്വാധീനങ്ങളോടൊപ്പം റഷ്യയിൽ നിന്ന് വെനസ്വേലൻ ക്രൂഡിലേക്ക് മാറുന്നത് ഇന്ത്യ പരിഗണിക്കുന്നു.

ദിനചര്യകൾ എങ്ങനെ വെരിക്കോസ് വെയിൻസിനെയും കാലുകളിലെ രക്തചംക്രമണത്തെയും ബാധിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. സിരകളെ സംരക്ഷിക്കാനും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള പ്രായോഗിക മാർഗ്ഗങ്ങൾ പഠിക്കുക.

ECHS തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ, പാരാമെഡിക്കൽ, സപ്പോർട്ട് തസ്തികകളിലായി 172 ഒഴിവുകളിലേക്ക് അപേക്ഷകൾ ക്ഷണിക്കുന്നു. യോഗ്യത, ശമ്പളം, അവസാന തീയതികൾ, എങ്ങനെ അപേക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ കൊടുക്കുന്നു.

ആഭ്യന്തര ഹെലികോപ്റ്റർ ഉൽപ്പാദനം, അറ്റകുറ്റപ്പണി, പൈലറ്റ് പരിശീലനം എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇന്ത്യ ലിയോനാർഡോയുമായി ധാരണാപത്രം ഒപ്പുവെച്ചു, ഇത് പ്രതിരോധ സ്വയംപര്യാപ്തതയും എയ്റോസ്പേസ് വ്യവസായവും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

35,000 രൂപയ്ക്കുള്ളിൽ ഇന്ത്യയിൽ നിന്ന് ഒരു അഞ്ച് ദിവസത്തെ വിയറ്റ്നാം യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. വിമാനങ്ങൾ, വിസ, താമസം, ഗതാഗതം, ഭക്ഷണം, പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പഠിച്ച് മൂല്യവും അനുഭവങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

പ്രമേഹം എങ്ങനെ നേത്ര ആരോഗ്യത്തെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു എന്നും നിശബ്ദ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതെങ്ങനെയെന്നും ഇന്ത്യയിൽ അന്ധത തടയുന്നതിന് പതിവായുള്ള ഡിലേറ്റഡ് നേത്ര പരിശോധനയുടെ പ്രാധാന്യവും അറിയുക.

വിഡിയോ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ ഡിവിഷനിൽ ടെക്നീഷ്യൻ - സർവൈലൻസ് സിസ്റ്റംസ് തസ്തികയിലേക്കും മറ്റ് തസ്തികകളിലേക്കും സി-ഡിറ്റ് ഓൺലൈൻ അപേക്ഷകൾ ക്ഷണിക്കുന്നു. വ്യക്തമായ യോഗ്യതയും കരാർ വ്യവസ്ഥകളുമുള്ള കേരളത്തിലെ ഒഴിവുകളിലേക്ക് ഓൺലൈനായി അപേക്ഷിക്കുക.

CDAC പ്രോജക്റ്റ് എഞ്ചിനീയർ, പ്രോജക്റ്റ് ടെക്നീഷ്യൻ, മറ്റ് തസ്തികകളിലേക്ക് 805 ഒഴിവുകൾ പ്രഖ്യാപിച്ചു. യോഗ്യത, കേന്ദ്രങ്ങൾ, ഓൺലൈൻ അപേക്ഷാ രീതി, കൃത്യമായ റിക്രൂട്ട്‌മെന്റ് പ്രക്രിയയുടെ പ്രധാന തീയതികൾ എന്നിവ അറിയുക.

ശൈത്യകാലം ആർത്രൈറ്റിസിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും വേദനയും stiffness ഉം കുറയ്ക്കാൻ ലളിതമായ ദിനചര്യകൾ എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കാമെന്നും അറിയുക. വ്യായാമം, ചൂട്, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ.

ആരോഗ്യവും പരിസ്ഥിതിയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഇന്ത്യയിൽ ഉപയോഗിച്ച സാനിറ്ററി പാഡുകൾ സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ സംസ്കരിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. ശുചിത്വ നടപടികൾ, പാക്കേജിംഗ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ, ദേശീയ മാലിന്യ നിയമങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ബെനിൻ പൈത്തൺ ടെമ്പിൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, അവിടെ വൂഡൂ പാരമ്പര്യം, വിശുദ്ധ സർപ്പങ്ങൾ, സാമൂഹിക സംരക്ഷണം എന്നിവ സന്ദർശകരെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, ആദരവുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും സാംസ്കാരിക പൈതൃകവും നൽകുന്നു.

റൊട്ടിയും ചോറും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ധാന്യത്തിന്റെ തരം, അളവ്, പാചകത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവയുടെ സ്വാധീനം അറിയുക. എപ്പോൾ ധാന്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം എന്നും എങ്ങനെ ഭക്ഷണം ക്രമീകരിക്കണം എന്നും പഠിക്കുക.

ബാങ്ക് ഓഫ് ബറോഡ കരാർ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള സീനിയർ തസ്തികകളിലേക്ക് അപേക്ഷകൾ ക്ഷണിക്കുന്നു, 2026-ലേക്കുള്ള യോഗ്യത, ഫീസ്, തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവ വിശദമാക്കുന്നു.

ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം, ഈർപ്പം, വ്യക്തത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തേൻ, തൈര്, ഏത്തപ്പഴത്തിന്റെ ജെൽ, കടലമാവ് എന്നിവ ചേർത്തുള്ള ഉള്ളി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫേസ് പാക്കുകൾ പരീക്ഷിക്കുക. ലളിതവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണ വിവരങ്ങൾ.

Explore how the anger response starts in the amygdala, drives hormones and bodily changes, and how slow breathing and pauses can help calm long term health.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന തേങ്ങാ എണ്ണ മസാജ്, ഉള്ളി നീര്, ഉലുവ, നെല്ലിക്ക, കറ്റാർ വാഴ തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്തമായ ഇന്ത്യൻ അടുക്കളയിലെ പ്രതിവിധികൾ കണ്ടെത്തുക.

KITFRA, CMD കേരളയിൽ അസിസ്റ്റന്റ് മാനേജർ (സിസ്റ്റം അഡ്‌മിൻ) തസ്തികയിലേക്ക് ഓൺലൈൻ അപേക്ഷകൾ ക്ഷണിക്കുന്നു. 45,800 രൂപ മാസ ശമ്പളത്തിൽ രണ്ട് വർഷത്തെ കരാർ നിയമനം; ജനുവരി 30 മുതൽ ഫെബ്രുവരി 8, 2026 വരെ അപേക്ഷിക്കാം.

ഒരു സ്ലോവാക്യൻ ഹോട്ടലിൽ ഫുൾ ടൈം കിച്ചൺ അസിസ്റ്റന്റ് ജോലിക്ക് അപേക്ഷകൾ ക്ഷണിക്കുന്നു. അപേക്ഷിക്കുന്നവർക്ക് ശമ്പളം, താമസം, ഭക്ഷണം, യാത്രാ ചിലവുകൾ, മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങളും ലഭിക്കും.

ബെംഗളൂരുവിലെ കോൺഫിഡൻസ് ഗ്രൂപ്പ് സ്ഥാപകൻ സി. ജെ. റോയ് വെടിയേറ്റതിനെ തുടർന്ന് മരിച്ചു. റിയൽ എസ്റ്റേറ്റ് പ്രമുഖൻ്റെ আকস্মിക மரணம் ധനം, പാരമ്പര്യം, വ്യവസായത്തിൻ്റെ സ്വാധീനം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾക്ക് കാരണമായി.

ശരിയായ ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കലോറി നിയന്ത്രിക്കാനും ജലാംശം നിലനിർത്താനും കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നും, സുരക്ഷിതവും യാഥാർത്ഥ്യബോധ്യവുമായ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും അറിയുക.