പാമ്പുകളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ലെമൺഗ്രാസ്, സിട്രോണെല്ല, ചെണ്ടുമല്ലി, തുളസി, വേപ്പ്, പുതിന, വെളുത്തുള്ളി തുടങ്ങിയ വീടിനും പൂന്തോട്ടത്തിനുമുള്ള സസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രായോഗിക സുരക്ഷാ നടപടികളെക്കുറിച്ചും അറിയുക.

കൊച്ചി മെട്രോ റെയിൽ ലിമിറ്റഡ് അസിസ്റ്റന്റ് എക്സിക്യൂട്ടീവ് (മാർക്കറ്റിംഗ് & ആൾട്ടർനേറ്റ് റെവന്യൂ) തസ്തികയിലേക്ക് യോഗ്യരായ ഉദ്യോഗാർത്ഥികളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. യോഗ്യത, ശമ്പളം, പ്രായപരിധി, ഓൺലൈൻ അപേക്ഷാ പ്രക്രിയ എന്നിവയുടെ വിശദാംശങ്ങൾ നൽകിയിരിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യമുള്ള തലയോട്ടിക്കും മുടി വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പരമ്പരാഗത ഹെയർ ഓയിലിംഗ് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി സമയം, എണ്ണ ചൂടാക്കൽ, മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ, കഴുകൽ രീതികൾ എന്നിവ പഠിക്കുക.

തോട്ടത്തിലെ തണൽ, നിലംമൂടി, സസ്യങ്ങളുടെ ക്രമീകരണം എന്നിവ പാമ്പുകളുടെ ആവാസസ്ഥലത്തെയും, അഭയസ്ഥാന ലഭ്യതയെയും, സഞ്ചാരത്തെയും എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തുക; സസ്യങ്ങളുടെ സ്വാധീനം അതിശയോക്തിപരമായി പറയാതെ.

SCTIMST പ്രോജക്റ്റ് റിസർച്ച് സയന്റിസ്റ്റ് I (നോൺ മെഡിക്കൽ), മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ തസ്തികകളിലേക്ക് അപേക്ഷകൾ ക്ഷണിക്കുന്നു. യോഗ്യതകൾ, ശമ്പളം, പ്രായപരിധി, 2026 മാർച്ച് മാസത്തിലെ അഭിമുഖ തീയതികൾ എന്നിവയുടെ വിശദാംശങ്ങൾ ഇതിൽ നൽകുന്നു.

കേരള വനിതാ കമ്മീഷൻ ഡാറ്റാ എൻട്രി ഓപ്പറേറ്റർ തസ്തികയിലേക്ക് യോഗ്യരായ ഉദ്യോഗാർത്ഥികളെ 2026 മാർച്ച് 6-ന് തിരുവനന്തപുരത്ത് നടക്കുന്ന Walk-in ഇന്റർവ്യൂ വഴി നിയമിക്കുന്നു; അപേക്ഷാ ഫീസില്ല, ദിവസ വേതനം ₹800.

ഇന്ത്യയിലെ ഒറ്റയ്ക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് സുരക്ഷിതവും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ മാർച്ച് മാസത്തിലെ യാത്രകൾ കണ്ടെത്തുക. ജയ്പൂർ, ഉദയ്പൂർ, ഋഷികേശ്, പോണ്ടിച്ചേരി, ഗോവ എന്നിവിടങ്ങളിലേക്ക് പ്രായോഗികമായ കുറഞ്ഞ ചിലവിലുള്ള നുറുങ്ങുകളോടെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

സെൻട്രൽ ബാങ്ക് ഓഫ് ഇന്ത്യ ഐടി, റിസ്ക് മാനേജ്മെൻ്റ് തുടങ്ങിയ മേഖലകളിലായി 275 സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഓഫീസർ തസ്തികകളിലേക്ക് ഓൺലൈൻ അപേക്ഷകൾ ക്ഷണിക്കുന്നു. രജിസ്ട്രേഷൻ ഫെബ്രുവരി 28-ന് ആരംഭിച്ച് മാർച്ച് 23-ന് അവസാനിക്കും; ഓൺലൈൻ പരീക്ഷ ഏപ്രിൽ 2026-ൽ.

അടുക്കളകളും വാർഡ്രോബുകളും ഉൾപ്പെടെ, ഇന്ത്യൻ വീടുകളിൽ ഗൃഹപാമ്പുകൾ മുട്ടയിടുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക, കൂടുകെട്ടുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ പരിശോധനയും പ്രതിരോധ രീതികളും പഠിക്കുക.

മസാല ചായ എങ്ങനെ അസിഡിറ്റിക്കും വയറുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും, മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക, മികച്ച ദഹനത്തിനായി അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക നടപടികൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുക.

കഷണ്ടിയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും കൂടുതൽ കൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നതിന് ഭക്ഷണക്രമം, ഉറക്കം, മൃദുവായ മുടി സംരക്ഷണം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പ്രായോഗികവും തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ നടപടികൾ നടപ്പിലാക്കുക.

വായു മലിനീകരണത്തിനിടയിൽ തുളസി, മഞ്ഞൾ, നെല്ലിക്ക, വാൽനട്ട് തുടങ്ങിയ ഇന്ത്യൻ സൂപ്പർഫുഡുകളും ഔഷധസസ്യങ്ങളും ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ശ്വാസമെടുക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക, കൂടാതെ പ്രായോഗികമായ ദിനചര്യകളും.

അവോക്കാഡോ കുരു വെള്ളം എങ്ങനെയാണ് ശിരോചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെയും, സൗമ്യമായ വളർച്ചയെയും, സ്വാഭാവിക തിളക്കത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക, ഇത് ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യമാണ്.

ഒരു തടികൊണ്ടുള്ള സ്പൂൺ എങ്ങനെ പത അടുത്ത് വരുമ്പോൾ പൊട്ടിച്ച് പാൽ തിളച്ചു തൂവുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഇത് വെക്കേണ്ട രീതി, സുരക്ഷ, എപ്പോൾ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കണം എന്നെല്ലാം അറിയുക.

Milma TRCMPU കേരളത്തിൽ കരാർ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ടെക്നീഷ്യൻ ഗ്രേഡ് II തസ്തികയിലേക്ക് യോഗ്യരായ ഉദ്യോഗാർത്ഥികളെ ക്ഷണിക്കുന്നു. 2026 ഫെബ്രുവരി 28-ന് Walk-in interview; NCVT സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ആവശ്യമാണ്; പ്രതിമാസ ശമ്പളം ₹23,000.

നാരങ്ങാവെള്ളം, ആം പന്ന, ചാസ്, ലസ്സി തുടങ്ങിയ ക്ലാസിക് ഇന്ത്യൻ വേനൽക്കാല പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക. പ്രാദേശിക രുചികൾ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ലളിതമായ ചേരുവകൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുക.

മുടി വളർച്ചയ്ക്കും, കോശങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും അത്യാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക. വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഡി, ഇ, ബി-കോംപ്ലക്സ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ളവയുടെ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളും, സുരക്ഷാ കുറിപ്പുകളും ഇതിൽ നൽകുന്നു.

ഗ്രാമീണ ഇന്ത്യൻ വനിതകളെ ലളിതമായ ഫാം ആപ്പുകൾ, ക്ഷീര സഹകരണ സംഘങ്ങൾ, ആരോഗ്യ സംരംഭങ്ങൾ, സ്വയം സഹായ സംഘങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വരുമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിപണി ലഭ്യത മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഫൗണ്ടേഷൻ പ്രോഗ്രാമുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

ഇന്ത്യൻ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ കൊറിയൻ ചർമ്മ സംരക്ഷണ രീതികൾ കണ്ടെത്തുക, അതിൽ സെറാമൈഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, സെറം, കൂടാതെ വർഷം മുഴുവനും സംരക്ഷണത്തിനും തിളക്കത്തിനും ദിവസവും SPF എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

കേരള കുടുംബശ്രീ അസിസ്റ്റന്റ് പബ്ലിക് റിലേഷൻസ് ഓഫീസർ തസ്തികയിലേക്ക് കരാർ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള നിയമനത്തിന് അപേക്ഷകൾ ക്ഷണിക്കുന്നു. യോഗ്യത, അപേക്ഷാ തീയതി, ആവശ്യമായ യോഗ്യതകൾ എന്നിവ താഴെ നൽകുന്നു.

മെത്തയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധാരണ നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ, താങ്ങും ഉറപ്പും എങ്ങനെ വിലയിരുത്താമെന്നും, മികച്ച ഉറക്കത്തിനായി നട്ടെല്ലിൻ്റെ ക്രമീകരണം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികളും കണ്ടെത്തുക.

ദീർഘനേരത്തെ ഡെസ്ക് ജോലി എങ്ങനെ ഇരിപ്പ് രോഗത്തിന് കാരണമാകാം, അഞ്ച് മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ, രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ദീർഘകാല ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പ്രായോഗികമായ ഇടവേളകൾ എന്നിവ പഠിക്കുക.

കേരളത്തിലെ മലബാർ കാൻസർ സെന്റർ സ്റ്റാഫ് നഴ്സുമാർ, റെസിഡന്റ് നഴ്സുമാർ, ഫാർമസിസ്റ്റുകൾ എന്നിവരുൾപ്പെടെ 15 ഒഴിവുകളിലേക്ക് അപേക്ഷകൾ ക്ഷണിക്കുന്നു. ഫെബ്രുവരി 27 2026-ന് കണ്ണൂർ ജില്ലയിൽ വാക്ക്-ഇൻ ഇൻ്റർവ്യൂ നടക്കും. യോഗ്യതയും ശമ്പള സ്കെയിലുകളും അടങ്ങിയ വിശദാംശങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

നേരത്തെയുള്ള അത്താഴം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, നഗരങ്ങളിലെ ഇന്ത്യക്കാരിൽ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ഭക്ഷണം നേരത്തെ കഴിക്കാനായി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാം.